Rest………………………安静にする(動かさない)
Ice…………………………冷やす(腫れを抑えたり、痛みを和らげる)
Compression……圧迫する(伸縮性の包帯などを巻き、患部を圧迫する)
Elevation…………上に挙げる(血腫の形成を最小限に抑える)
引用:愛媛大学総合健康センター
そんなシチュエーションになった場合。
最近は日本でも留学したり、親御さんの仕事の都合で英語が
できる方は増えてきましたが、まだまだこの島国で育って
英語は苦手です
という方も多いでしょう。
そんな時でも英語が仕事で必要になることはあり得ます。
困りますよね。
どうしたら・・・って途方にくれてしまうかも。
でも、
結論から言うと、
なんてラッキーなのだと思います^^
だって、
英語を勉強する ”目的” が
作らなくてもできたじゃないですか??
英語が話せたらいいのになあ
と思っている人は多分たくさんいるでしょう。
でも、普段何となく思っているだけでは人間なかなか
モチベーションを保つのは大変で、日本にいて、
英語を話す必要性にかられていない私たちは難しいん
ですよね。
ラッキーだなんて。
そんな他人事みたいに言ったって
簡単にできるわけないよ
もちろん、一朝一夕には無理だけどね。
一週間でペラペラ!っていうふうに
うまくはいきませんよ~~。
でも、ふと、
”あれ?もしかして・・できるように
なってる” って瞬間が訪れるよ。
ほんとに?!
そう、そして何をもって英語ができる、
というかがわかる時が来ます。
仕事で英語が必要になったなんて
それを実感するまたとないチャンス!
私は40歳少し前に中途でとある会社の、”顧客が外国人”
部門にご縁があり、入社しました。
それまでの人生は、英語自体は嫌いではなく、
20歳から25歳にかけてにワーキングホリデーで海外放浪
をし、帰国後英語教師を少しばかり勤めたこともあり
ましたが、今思えば若気の至りと勢いだけで大した英語力
もつかずに時が過ぎていきました。
そこから結婚、出産。
就職したときはそれから約20年弱、英語からは
全く離れていたのです。
仕事を始める前に、履歴書に載せようと勉強して、
何とかTOEICで905点のスコアを保持はしていましたが、
はっきり言って、
仕事を始めた当初は今でも赤面するぐらい使い物に
ならないやつでした。(泣)
顧客が何を求めているかがわからない。
英語の電話が怖い。
英語の会議なんてもっと怖い!!
英語はもちろんですが、仕事もわからないわけですよね。
そして英語担当で入社したので、他の社員さんが
英語に関して、全て頼ってくる・・・
完全に切羽詰まりました。
家庭の事情などもあり、どうでも
そこで働かなければいけない立場に追い込まれ、
40歳という年齢でしたが、必死に頑張ったところ、
一年経ったところで、
その年の顧客の年末のパーティで表彰され、
支部長から感謝状を受け取るまでになれたのです。
その後ミーティングの仕切りも、プレゼンも
できるようになりました。
私はけっこう人見知りで外交的な性格でもありませんし、
少し英語が好きだった、という背景しか
ありません。
それは
”すごい! 私、こんなすごいことやってる!”
というほど高尚な感じではなく、
一歩一歩やるべきことをやってきたら、
ここまで来ていた感じです。
そんな私の経験が少しでもお役に立てればと
思い、書いてみることにいたしました。
そうは言っても、TOEIC905点は
持ってたんでしょ?
持っていました。
今はTOEICのスコアで満点を持っていらっしゃる方も
ごろごろいらっしゃいますし、履歴書に高スコアを
載せておくことも、英語の素養があることも圧倒的に
プラスになりますので、否定はしません。
でも、今高いスコアを持っていなくても全く問題は
ありません。仕事ができることと英語力は全く別だし、
TOEICも実際のコミュニケーションの点数では
ないからです。
私はそれを身をもって体験しましたので、
後ほどその例もあげてみますね。
では、”仕事で英語が必要になった時最初に知っておく
べきこと” をマインドセットも含めてご紹介します。
あれ?英語のヒントは? ではないかもしれませんが、
慌てて英語の本を買いに行く前にちょっと読んでみて
ください。
(こんなキリっとしてなくてもいいけど・・・)
まず、絶対これです。
仕事の経験がある程度ある方はここを徹底的に考えて
みてください。
英語がどんなに堪能でも、担当分野の仕事が
ちゃんとできていない人は評価はされません。
特にどんな仕事でも
とかは基本中の基本です。
日本語でもコミュニケーションは大事ですよね?
何か聞かれてほったらかしにしていたらクレームは来るし、
内容がいい加減だったら信用がなくなってしまいます。
違う言語を話す方々は英語が堪能でないうちは、
(堪能になってからもですが)
ここをきちんとやってからでないと、パートナー
にしても顧客にしてもうまくいかないです。
例え英語がどんなに堪能でも、やることをやらずに
べらべらゴタクだけを並べる人も信用されません。
それに対して、先方からは返事が遅いことなどは
実は往々にして、発生しますが・・
それはさておき、
仕事もこれから覚えなくてはいけない人はとても
大変ですが、この仕事は何をすれば顧客満足につながるのか、
という最低限のところは必ず押さえておきましょう。
TOEICで高得点を取っていても戸惑う理由の一つにこれが
あります。
私の居た業界は特殊な業界でしたので独特な表現や単語が
存在しました。 中には辞書に出ていない造語や、
今まで経験してきた英語訳と違う!というようなものもあり、
プロの翻訳の方にお願いしても正しい翻訳がされてこなかった
こともありました。
英語をこれから学ぼうとする方にとっては先入観がなくて
良いかも? とポジティブに捉えて、頻出する業界用語を
発音も併せて調べましょう。これをやっておくと違います。
そして自分が一番覚えやすい、単語帳を作ってみてください。
それを実感したのは、お客さんと社内歴が長い英語が
苦手な方との間で通訳をしたときです。
その社内歴が長い方は仕事ができる方で英語は話せない
のですが、顧客の話すその用語だけ聞き取っておおよその
意味を察知し、さっと答えを用意してくれたのです。
私のほうが通訳とはいえ、特殊な言葉がわからず最初のころは
かなり教えていただいたことも・・・。
このような言葉は後々顧客と調整やディスカッションの場に
なったとき、話に何回も登場することになり、発音や使い方が
覚えられます。
“挨拶の仕方” から始めるのもいいですが、やはりビジネスは
仕事ができてなんぼなので、仕事に使う単語から調べて
いきましょう。
まず、頻出単語 から。
今は単語帳アプリなども出ていますが、私は
一つ一つ自分の手で綴りを書いてネットで発音を調べて
覚えるようなアナログなやり方が一番いいと思います。
そして名詞はそのまま、動詞は構造やイディオムで
覚えたほうが効率がいいです。
出てくる会話文もよく聞いていると決まっていますので
最初は苦労しますが、分かってきますよ。
業界用語については、社内歴が長い方、仕事ができる方など
周りの方々に聞いたほうが近道なので、と良い関係を築いて
おくのはマストですね!
仕事がしっかりしていると、英語が多少できなくても、
”この人が必要だ” と思ってもらえるようになります。
”I can’t speak English very well” と謙遜の意味で
言い続けたり、やたらと ”Sorry, Sorry” を連発するのも
やめましょう。私たちは日本語という難しい言語を
第一言語として問題なく操れています。英語は第二言語なのです。
ぐらいの心意気でいきましょう。
日本人は自分が一番英語ができないんじゃないかと
ついつい思ってしまいがちですが、そんなことも
ありません。
昔海外の英語学校に行ったときの非英語圏の
クラスメイトは結構めちゃめちゃな英語でもどや顔で
質問し、先生が答えてもその内容がわかってなかったのか
何回も同じ質問をして呆れられていました。
仕事だとずっとそうでも困りますが、中学英語を
学んでいる日本人は思っているより基礎ができています
ので、伝えたい!という意思を固くしましょう。
発音に関しても、やはりその国の人の持つ癖のある英語に
なっていたりします。インタビューなどを聞いてそう
思うことはありませんか?
それでもいいんです。
理解してもらえて仕事が進めばいいんです。
自分に自信がなくて、周りの人が全部帰国子女のように
思えてしまう時があると思いますが、そこも
”気にしない、比べない、でもアンテナは張る”
の精神で。へこんで何てダメなんだ・・・ではなくて、
”こんな言い方があるのか、よし、メモメモ”
です。
私も英語が堪能な先輩がいましたので、その方の
書いた英文や話し方をずいぶん盗ませていただきました。
自分の血とし、肉としましょう!
日本人と仕事をすることになった外国人は日本に
興味を持ってくれています。自分がよくやり取りする人
で助けてくれそうなEnglish Speakerもチェックしま
しょう。
日本人でも相性があるように、外国の方も波長が合う人
がいます。そして心を許すのか、その人の英語は
分かるようになっていくんです。
そして言っていることを徹底的にものまねをしましょう!
相槌をうまく打ってくれる人などは会話のテンポが
つかみやすいです。
私の後輩は本当に英語ができませんでしたが、
顧客と毎日顔を合わす環境にいたため、
その方もいい方だったので仕事で用事を作っては
話しに行き、仕事をうまく進めたいという
お互いの希望も手伝ってかめきめき
理解力がつき、物まねをし、話せるように
なっていきました。
機会は逃さないように、どんどんコミュニケーション
しましょう。
英語ができるようになった後もですが、必ず、準備をします。
例えば会議などの場面でも、
”これは今日絶対解決しなければいけないこと”
”これは今日絶対聞き逃してはいけないこと”
があるはずです。
まずそこの部分だけでもいいので準備をしましょう。
全部日本語でも構いませんので、今度のミーティングの
主旨、どのように進んで行き、何をもって解決するのか、
誰がどんな発言をしそうか、シナリオを作ってみます。
そうすると、自分もああ、こんな時はこういうことを
言ったらいいのでは、という考えが浮かんでくるでしょう。
全部、書き出してみましょう。
次のステップは翻訳です。今はフリー翻訳の精度も上がって
いますので、片っ端から翻訳していきます。
その2.で調べた業界用語は盛り込んでいきます。
最初は本番でついていけなくても
発音まで調べて何回も文章を読んでみましょう。
そして
そのノートを持ってミーティングに臨みます。
最初のうちは
”私の理解が間違いなければ、こういうことですね?”
と聞いてしまってもよいのです。
イエスマンになってはダメ、情報を間違うのが一番いけないので
ちゃんと確認していいんですね。
多用は避けたほうがいいですが、上述した、
”これは今日絶対解決しなければいけないこと”
”これは今日絶対聞き逃してはいけないこと”
という場面には臆さず使いましょう。
恥ずかしいを捨てる。
準備をする癖をつける。
”仕事でミスをしない” が大切。
一番大切なのは仕事の内容で、あくまでも英語は
それを伝える手段ということを忘れないで
ください。
仕事の英語力は仕事の中で実践することで
だんだん身に付いていく、 のです。
はい、ほぼマインドセットに近いですが、
これを覚えておくだけで格段に仕事に使う英語の伸びが
違うと思います。
まとめてみますね。
1. 仕事力をつけてください。
同時に仕事を覚えなければいけない人は大変ですがね・・
2. 業界の頻出単語をなんというか調べる。
単語帳を作りましょう。
3. バカにされてもいい、恥ずかしくない
非英語圏の人は自分が英語を使っているのを楽しんで
いるようです。間違えても恥ずかしくありません!
4. 周りの日本人と比べない。でもアンテナは張っておこう。
自分は自分。結構これ、難しいけど。。でも盗めるところは
盗みましょう。
5. 徹底的にものまねをしよう。
赤ちゃんもものまねから言語を覚えます。機会は
逃さず英語スピーカーの真似をしましょう。
6. 準備をしよう。
一から関連性のない英語を机で勉強するより、
どんなことも早めに自動翻訳機で準備をして臨もう。
7. 堂々と実践しよう。
実践することで前に進みます。英語が完璧でなくても、
仕事を進めることはできるんです。
最後になりましたが、これは私の周りで本当にあった話です。
アメリカ留学をして入社した方がいました。
社会人経験も豊富で業界のことにも詳しい。期待されて
の入社でした。
彼は英語がかなり堪能で、いわゆる、ペラペラ。
勿論リスニングもばっちりです。
私たちの部署では週に一度、仕事の進捗を10人ほどの
顧客を前に報告する会議がありました。
彼はいつもきれいな英語で報告をするのですが、
”なんでまだそこまでしか進んでないんだ。もうここ
まで行っていなければ納期が間に合わないだろう”
という意見がいつも出ていました。
それに対して彼はとにかく英語が流ちょうなため、黙る
こともなく言い訳が出てくるわ、出てくるわ・・・
何か質問されても、とにかく間をあけずにしゃべりまくり、
言い終わって、どや顔なのです。
はたから見ているとネイティブと同等に仕事を
しているように見えたかもしれません。
それどころか、
彼の評判は芳しくありませんでした。そして
などと言われ、実際その後大きなミスを
して担当を外され、数年後会社を辞めてしまい
ました。
会社ではやはりコツコツを実直に仕事を進め、
顧客にいい結果を報告できたり、苦境の際も
どれだけの解決案を提案し導いていけるかが一番
大事なことなのですね。
分からないときは、
という姿勢が重要なのです。
なので、安心してください。
英語はそれを伝えるツールにすぎないと
思うことで気楽に??勉強していけるのでは
ないでしょうか。
ラッキーなことにそういう目的ができましたので、
是非最初から ”完璧を目指さずに”
仕事を介して一歩一歩進んでいきましょう。
、
仕事で英語が必要になった! 最初に知っておくべき7つのことはブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
]]>
こんにちは南帆です。
古都鎌倉は美味しいご飯やさんも多いお店。
でも情報も多くてどんなお店が大人の私たちに
向いているのか、わからない・・・
結局小町通を歩いて、列に並んで疲れて帰って来る・・
みたいなことになりがちかもしれません。
そこで、神奈川県鎌倉至近距離在住歴50年越えの私が
私たち、”大人の女性が、入りやすいご飯やさん
をご紹介したいなと思った次第です。
私は
”大人のソロごはん愛好家”
です。一人で落ち着くお店が主になっております。
おひとりさまオススメ度・・・★★★★★(最高点)
「Sahan」とは「茶飯」から来ているそうです。
このお店はこんな方に向いていると思います。
実はこのお店はもうすでにファンがいっぱいいらっしゃるので
今更な感じもしますが、ご紹介です。
オーナーの女性がお手伝いの方
とお二人でやっておられます。2023年の11月1日をもって
12周年を迎えられたそうです。
メニューはお食事は定食1種類で、一汁三菜、ひと月の中でも
前・後半で変わります。
2023年10月末まではパンとご飯の2種類を交互に出されていた
そうですが、今はご飯のみの定食になっているんですよ。
ご飯にあうパンメニューも考えてくださっているよう。
是非パンもいただいてみたい・・。
お店に入ると、まず先に注文をし、お金を払い、
小さい小鳥さんの交換札をもらいます。
お支払いは ”現金のみ” です。
そして用意ができたらカウンターから呼ばれて
お料理を取りに行くシステムです。
食べ終わった後は食器をセルフで返却。
私の訪れたときのメニューはこちら
お値段は 1,650円(税込み、2024年2月現在)。
+330円(税込み)で、コーヒーか紅茶がつけられます。
木のお盆にほっとできる食器。
量は多くはありませんが、私たち大人には十分な感じです。
スイーツはチーズケーキとバナナケーキがあり、こちらは
495円。(税込み、2024年2月現在)飲み物も各種用意されて
いますので、ランチだけではなく、歩いてちょっと疲れた後、
ふらっと立ち寄るのもありです。
店内は静かな音楽が流れ、古民家的な造りと、窓際にさりげなく
置かれたお花、緑の観葉植物。
カウンター席が数席と、四人掛けのテーブル席が二つありますが、
私の行ったのは平日だったせいか、お昼ちょっと過ぎに
お席には空きがありました。私は一人なのでカウンター席に座り、
鎌倉駅と電車を眺めながらのお食事でした。
手がしわしわ~~~
残念ながら予約はできないので、週末などは待ちになるかもしれませんが、
是非訪れていただきたい、静かで温かいカフェです。
鎌倉は意外と迷ってしまいがちなので、
お写真と一緒にSahanへ行ってみましょう。
駐車場はありませんので、車であれば近くの駐車場を
探すことになりますが、
一人で電車で訪れたのであれば、駅近なので
ほんの5分ほどで行けます。
これもおススメポイントの一つですね。
江ノ島電鉄の鎌倉駅で下車します。
改札を出てまっすぐ歩くと左手が「鎌倉駅西口」なので、そちらへ
出てください。
この駅を背にして、右へ行きます。上の写真の左手に見えていますが
お茶のソフトクリームやさんがあるので、(2024年2月現在)
その前を通って右へ曲がります。
ほんとに小さい裏路地ですのでお間違えのないように。
ここを右です。電車が見えますね。そちらへ向かって歩きましょう。
突き当たって左へ曲がるとこんな景色です。
右手に自転車置き場が続いています。
線路沿いに歩く感じです。
左手を観ながら、数分歩いてください。
こんな看板が見えたらそこです。
可愛いですね。
左手に見えています、薄いブルーの扉を開けて
二階へ上がります。
一人やっと通れるくらいの幅です。
それでは改めまして、鎌倉、おひとりさまにおススメカフェ「Sahan」
についてまとめます。
営業時間 : 11:30 ~ 21:00 (定食がなくなり次第閉店)
メニュー : 一汁三菜の定食1種類(月の前半・後半でメニューが変わる)
(今はパンメニューはなく、ご飯定食のみ)
チーズケーキ・バナナケーキ、各種飲み物。お酒もあります。
駐車場 : なし
予約 : 時間・席の予約は不可。食事のお取り置きは可。
Note : お支払いは現金のみ
大人の一人の方、もしくはお友達と二人、におススメのお店です。
そんな方には向かないですが、家庭的なお食事はこころも身体も
癒してくれること間違いなし!
でメニューや最新ニュースを確認できます。
是非お出かけくださいね。
【50代鎌倉おひとりさまランチ】”Sahan”で落ち着いた時間をいただく。はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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こんにちは南帆です。
ヒール付きギプスを付けながら何とかかんとか
3週間が経過したところで次の診察予定日が来ました。
私としてはギプスが取れるのではないかとウキウキで
行ったのですが・・・
経過をお伝えしたいと思いますです。
最初からのお話は・・・
ちょうど3週間で患部の痛みは殆どなくなってきて
いましたので、もしかしていけるかも! と
思っていたのですが、レントゲンの結果を見て
残念だね~~~、4番は完全に治ってるけど
5番がまだついていないよ、あと1週間ね
とのことでございました。
4番も折れてたんだっけ・・うっかり。 でもそっちは治って
いるのね。
ガッカリしたけどしょうがない。
自分で勝手に3週間で外れる、と考えていただけなのに
その後一週間がきつ~~~い。
まあでもなんとなく慣れたものです。
なんとか一週間を過ごしました。
そして迎えました、まる4週間過ぎたその日!
いいでしょう、外しましょう!
と電動のこぎりみたいのでぎぃ===んと切り込み
ギプスを取りました。
ギプスは外れたのですが、私はかなり歩いていたせいか
足に汗をかいていたのでしょう。
踵の皮がべろんべろんに剥けてエラいことになっており。。
ひえ~~~!
あんまりひどいので患部のお写真は載せません。
看護師さんに、
お風呂に入ると自然に剥けるから、
剥いちゃダメ!
と言われ、軟膏を処方してもらいました。
そしてレントゲンをとると、まだ5番目の指の
一部の骨が少し欠けています。
ちょっと欠けているね。
バレエはあと五週間はダメだよ
え、五週間・・・
実は私、ここへ来るのは人生のうち3回目、
1回目は左足のアキレス腱をバレエ中に断裂し、
2回目は左足小指にポットを落として骨折し、
そのたびにバレエはいつできるのかと
しつこく聞いていたので先生も覚えていたんですね。
えー
今回も左足なので、やっぱり何か癖のようなものが
あるのだろうか・・・
とにかく、次の週にまた来るように言われたので
まだまだ様子を見ていくのだなあ・・・と思って
いました。
実際ギプスはとれたものの、腫れがひいておらず、
腫れの部分は少ししびれていたし、歩くと
意外と衝撃というか、痛みがありました。
先生からはサポーターをおすすめされました。
ギプスに覆われた足からいきなり足だけになると
少し痛みがあったり、捻挫が怖かったりしますが、
このタイプのサポーターをつけると、痛くありません。
筋肉が一枚増えたようなイメージで足をサポート
してくれるのだそうです。
とても歩きやすいです。
そういえば、アキレス腱を断裂していた時も
つけていたけど、失くしてしまっていたのでした。
そしてこれが足の写真。
左踝の皮が少しめくれているところが見えますが、
裏の踵の部分が皮が剥けてすごいのです!!
やっぱりお見せできない・・・・
光の加減もありますが、左足の方がむくんで、
出血の後が残っているように色も濃く見えますよね。
この時はやはりグーチョキパーはやっていましたが、
小指は全く動かなかったです。
1か月で筋肉はここまで弱ってしまうのですね。
このままではいられないので、動かして元に
戻さなければ!!
その後お風呂などでかかとの皮はどんどんめくれて
取れてきましたが、酷いひび割れができていて、
それがまた痛いのなんの・・・
一日何回もクリームを塗りこみました。
一週間後。まる五週間が過ぎ、今度は最初に
レントゲンを撮って具合を見てもらうと。
くっついていますね!
もうほとんど折れたところがわかりません。
今日で治療、終わり!
と突然治療終了が告げられました。
良かったあ・・・・
ギプスが外れてから開始は五週間後だと言われていた
バレエは・・・??
いいですよ。
ただよくストレッチしてね。
捻挫に気を付けてね。
いいんだ。。。
というわけで、とりあえずバレエにもOKが出ました。
しかしながら、いきなり飛んだり跳ねたりは、やっぱり
無理、怖いし、
んですね。
ギプスがとれても、すっきり治ったわけではないことを
おつたえしておきます。
そして怖いのが、ルルベ(背伸びをすること)が
両足ではできるのですが、左足片足では
できなくなっていました。(泣)
ギプス装着の期間は1~4週と、骨折の状態によって異なります。また取り外しできる足部だけの簡単なシーネなどで固定することもあります。 シーネやギプスをしない場合の注意事項は、痛みの出る動作を極力しないことです。
一般的には、痛みがほぼなくなるには約1か月、腫れがなくなるには2~3か月を要します。引用:浅井整形外科
う~ん、痛みはまだありますし、ギプスがとれても
やっぱり腫れがひくにはもう少し時間がかかりそう
ですね。
スケジュールをみてバレエのストレッチクラスに
復帰してみようと思っています。
やっぱり片足でのルルベ(背伸び)バランスや
飛ぶことに自信がないので、ここはバレエを長く続ける
ためにも少しずつ、忍耐です。
腫れもまだひいていません、痛みも少しあります。
でも少しずつ負荷をかけることで、治りを早くしたい。
そして他の部分の筋肉まで衰えてしまわないように、
先生に事情をお伝えしてから行うようにします。
踵の痛みですが、クリームをしつこく塗りこんだ
せいか、6週目に入ったころには痛みはなくなり、
治ってきました。
これまでのヒストリーをまとめてみます。
でも、腫れや違和感を感じるくらいの痛みは6週間目でも残っている。
結局なんだかんだで8週間目にバレエのビギナークラスへ
復帰しました。
実はまだ腫れは完全に引いていないし、少し違和感は
残っていましたが、飛んだり跳ねたりをしない、
ベーシックなクラスです。
ただ、バレエをご存じの方はお分かりと思いますが、
ベーシックなクラスだから 楽
ということはありません。
逆に一つ一つの動きにかなり焦点を絞って行うので
いやあ、きついきつい。
しかも2か月で体力も落ちているし、左足の
アラインメントもおかしくなっていたのか、
腰と膝が痛くなってる~~~(泣)
これはゆっくり復帰しないと、また怪我をしてしまいます。
同様の怪我をされた方、是非焦らずいきましょう。
先生にご相談しながら、マイペースで。
骨折から4週間経過:50代女性の第五中足骨骨折日記。ギプスの固定期間は?はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
]]>
バレエ好きの南帆です。
Kバレエ2024初の全幕公演はなんと、古典中の
古典、”ジゼル” です。
ここのところ、Kバレエは新作やコンテ作品の
上演が続き、古典バレエをあまり上演していま
せんでしたが、古参のバレエファンとしては、
待ってました~~~! という感じですね。
ジゼルは白鳥の湖やくるみ割り人形よりさらに
前の時代からあった作品です。
全幕バレエとしてストーリーがあります。
あらすじや、キャスト、見どころをご紹介します。
二幕から登場。結婚前に亡くなった娘たちの霊
(ウィリー)の女王。
時は中世のドイツのある農村。アルブレヒトが
現れる。この村のジゼルという少女と恋人同士
だが、実は彼は貴族で身分を隠し、ロイスと
名乗っている。
今日はぶどうの収穫祭。村娘たちが収穫へ出かけ
ると村の青年ヒラリオンが現れる。ジゼルに
思いを寄せる彼はベルタからも信頼されている
が、ジゼルはアルブレヒトに夢中で見向きもし
ない。
ジゼルとアルブレヒトが楽しい時を過ごして
いると、ヒラリオンが二人の仲を裂こうとする
が、二人の強い思いに引き下がるしかなかった。
収穫を終えた村人たちが帰ってきてジゼルを
収穫祭の女王に選び、皆で踊りを踊る。
そこへジゼルの母、ベルタが心臓の悪いジゼルを
心配して踊りをやめるようにたしなめる。
この村には恐ろしい伝説が語り継がれているのだ。
それは。。。
これ、テストに出ます。
しまうよ。
”ウィリ”とは結婚前に不幸にして亡くなってしま
った少女の霊で、森に現れ、夜な夜な通りかか
った男を捕らえて死ぬまで躍らせるんだよ
絶体絶命! 鉢合わせですね!
バチルドは目が輝かせて手を差し出すと、ロイス
(アルブレヒト)はその手にキスをする。
裏切りを知ったジゼルは絶望し狂気に至り、
ついには息絶えてしまう。
なんてことに・・・
ジゼルの墓のある森の中。
ヒラリオンが悲しみに打ちひしがれて墓を訪れて
いる。そこへウィリたちが姿を現し、ヒラリオン
は慌てて逃げる。
ウィリの女王ミルタが現れる。この日はウィリに
なったジゼルが仲間に加わる日。ここで彼女らの
踊りが披露される。
貴族の装束でアルブレヒトが百合の花を持って
ジゼルの墓を訪れる。彼は後悔の念にさいなまれ
ており、ジゼルの墓の前に跪く。そこへウィリと
なったジゼルが現れ、その姿を捉えたアルブレヒト
はジゼルとひととき踊る。
一方ウィリたちはヒラリオンを見つけて踊るよう
命ずる。ヒラリオンは必死に逃れようと懇願するが
ウィリたちは許さない。遂にヒラリオンは力尽き、
深い沼に落とされてしまう。
次にウィリたちはアルブレヒトを標的にする。
ジゼルは必死にアルブレヒトを庇って自分が代わりに
踊ると説得するが、ウィリたちが許すはずもなく、
アルブレヒトが踊り続け、命を落としそうになった
ところで、朝を知らせる鐘が鳴り響く。
朝になればウィリたちは墓に戻らなければならない。
アルブレヒトは彼を未だに愛するジゼルによって
危機一髪、命を救われたのだった。
しかし、今はジゼルもウィリ。墓に戻らなければ
ならない。
そう言い残して彼女は墓へ戻っていき、呆然とする
アルブレヒトだけが残されたのだった。
≪休憩 25分≫
第二幕 ジゼルの墓の前 50分
2017年のプログラム
どうでしょう? ストーリーとしてはとってもシンプルですよね。
バレエは殆どそのストーリーはシンプルなんですが、
まあ良く言われる
これを絵に描いたようなお話です。
要はアルブレヒトが二股をかけて、二人の女性を翻弄し、
片方は命まで落としたのに、
最後にはヒラリオンは死んで自分だけ助かっている、
ということなんですね。
それも踏まえた? 見どころです。
一幕では無邪気に恋をするジゼルと
それにこたえていちゃいちゃするアルブレヒト
そこから一気に絶望するジゼル、という天と
地のような場面が見られます。そこで
絶望するジゼルの狂乱の場が一幕の最後です。
ここの演技力が主役ジゼルを演じるダンサーさん
の力量が問われるところではないかと思います。
かわいらしかったジゼルが別人のように・・
音楽も共鳴して観客を涙に誘います。
狂乱の場 荒井祐子さん(2017年公演より)
バレエ「ジゼル」においてウィリ―たちはとても
悲しい運命を背負った精霊たちです。
1841年に初演されたジゼルではふわふわとした
長いチュールやフリルがついたロマンチック
チュチュが主流でその衣装により、悲しい精霊
の儚さが伝わってくるのです。
表情もなく、悲しく揃う群舞は一糸乱れず、
とても美しいのです。
最後はやはりこのストーリーに関する解釈です。
先にも言いましたが、このお話で一番〇ズなの
はアルブレヒトなのですよね。
農民としてのうのうとジゼルと恋人同士
貴族としてバチルドという恋人が。
二股オトコじゃないですか!
その通り。
しかも身分を明かされたヒラリオンに逆切れして
ジゼルが絶命した際にはお前のせいだ!という
シーンもあります。
でも真摯にお墓参りに来たヒラリオンは
ミルタやウィリ―に死ぬまで踊らされた・・・
そう、そして慈悲の心に溢れたウィリになったジゼルに
助けてもらったところでお話は終わるんです。
この物語は現在でも不変のテーマであるとは言える、
”男性の二股” のお話なんですよね。
悪くないヒラリオンが死んでしまって、
ジゼルはどんな気持ちで裏切られた
アルブレヒトを助けたのか。
二幕のウィリになったジゼルを見ていただくと
わかるんですが、一幕の無邪気な少女の面影は
なく、表情のない精霊になっているんですよね。
そして最後には
”もうここへ来てはいけない” と
冷たく突き放すような最後になっています。
もう一つはアルブレヒトは結局、どちらを
愛していたのか。何を考えてジゼルのお墓を
訪れたのか、いうところです。
ここはその時その時の主役のダンサーさんたちが
それぞれ、自分の解釈を舞台で表現してくれます。
そこから何を感じ取るかは私たち観客なんですね。
熊川さんがアルブレヒトとして主演されたジゼルDVD
それではそんなジゼルの主なるキャストをご紹介しましょう。
ジゼル | アルブレヒト | ミルタ | ヒラリオン | |
3/16(土)18:30 | 日高世菜 | ジュリアンマッケイ | 小林美奈 | 石橋奨也 |
3/17(日)12:30 | 浅川紫織 | 堀内將平 | 戸田梨紗子 | ニコライヴィユージャーニン |
3/17(日)16:30 | 飯島望未 | 山本雅也 | 成田紗弥 | 杉野慧 |
3/20(水・祝)12:30 | 浅川紫織 | 堀内將平 | 戸田梨紗子 | ニコライヴィユージャーニン |
3/20(水・祝)16:30 | 日高世菜 | ジュリアンマッケイ | 小林美奈 | 石橋奨也 |
3/23(土)18:30 | 日高世菜 | ジュリアンマッケイ | 小林美奈 | 石橋奨也 |
3/24(日)12:30 | 飯島望未 | 山本雅也 | 成田紗弥 | 杉野慧 |
* 開場は30分前ですが、混雑具合によっては早まる場合もあります。
Kバレエの誇る3人のプリンシパル(最高位ダンサー)
がジゼルにアサインされています。
特別すべきは技術が完璧であるところ。長身で手足が長く
スタイル抜群の上、細かいテクニックも他の追随を許しません。
舞台上でも存在感が抜群です。
ルーマニア、アメリカのバレエ団でプリンシパルまで上り詰めた後、
Kバレエに移籍していらっしゃいました。
ジゼルは一幕の村娘の無邪気さと二幕の無表情な精霊という
違う二つの役割の演じ分けがとても難しいと思うのですが、
彼女の白鳥と黒鳥の演じ分けを拝見しても、全く問題ないと言えるでしょう。
シャネルのアンバサダーも勤めていてそちらの方面からも
ファンが多い彼女ですが、長い首筋、しなやかなラインと
やはり特別な存在感を持っています。
アメリカのバレエ団でプリンシパルまで上り詰めた後、
Kバレエに移籍されました。
彼女と言えば特筆すべきはその演技力かなと思います。
どんな役をいただいてもその役の彼女を観たいと思わせて
しまう人。きっと一幕ではかわいらしい少女を、そして二幕では
儚い精霊を演じ分けてくれるでしょう。
言わずと知れたKバレエの大スターです。
彼女はテクニック、という言葉を忘れてしまう
くらい自然に難しい技術も身体に取り込み、
内面からの演技力は観客を思わず引き込んでしまう
魅力があります。
6月のラ・バヤデールではガムザッティという
全く反対の役もアサインされています。
今回の儚げな役も見どころですね。
迷ってしまうので、やっぱり全部のキャストを拝見しちゃう
わけですね。。。
そしてアルブレヒトにもお馴染みのお二人がアサインされているのですが、
今回注目なのが、マダムバタフライでピンカートンに抜擢された
”ジュリアンマッケイ” さんが再び招致されているところですね。
この方、とにかく美しい男性なんですよ。
もちろん美しいだけでなく、その経歴も鮮やか。
引用:KバレエTOKYO
1997年アメリカのモンタナ州生まれのアメリカ人。わずか11歳にて
ボリショイ・バレエ・アカデミーに入学。首席で卒業し、各国のコンクール
を総なめにした後、2015年にはLausanneバレエコンクールでスカラシップ
を得て英国ロイヤルバレエで研修生になり、ロシアの名門ミハイロフスキー
バレエにて最年少でソリストになり、その後はサンフランシスコバレエ団を
経て現在はミュンヘンバレエのプリンシパルになっており、モデル、その他
の活動もしています。
日本で蝶々夫人のピンカートンとして招致されたときは
明るい対応でファンを喜ばせてくれましたが、
この時も確か、二股オトコの役では????(笑)
今回はどんな心の動きを見せてくれるでしょうか?
是非期待しましょう。
日髙さん、飯島さん、浅川さんに関しては主役としては
ベテランなので、どの公演にいらしても大丈夫!
もちろん、山本雅也さん、堀内將平さんしかりです。
私は実はこの物語のキーポイントはヒラリオンではないかと
思っていて、彼がそこまで素敵な青年だったら死に追いやって
欲しくない、と思っていて。
どこかイケてないところを醸し出して演じていただく方を
観に行きたいと思っているので、個人的には ”石橋さんの
ヒラリオン” がおススメです。
全ての公演が渋谷Bunkamuraオーチャードホールにて行われます。
チケットは現在絶賛発売中です。
”眠れる森の美女” も ”くるみ割り人形” も完売になってしまい、
「ジゼル」も古典の人気作品ですので、完売になる日も近いのでは
と思います。
お席は 親子席、学生さん向けのお席と最近はS席に加えてプラチナシートが
用意されるようになりました。1階の1,2列と20列目です。
以前はS席だったのですが、主演ダンサーのサイン入りプレゼントも
プラスされて 21,000円となっています。
公演後に主演ダンサーの方に会えたりする機会も地方公演では
あるようです。
細かい情報はリンクを貼っておきますのでご覧ください。
こちらはKバレエTOKYOのジゼル公式サイトにもなっており、
他の情報も出ております。
ジゼルが狂乱の上死んでしまい取り乱すアルブレヒト。
(熊川さんは今回ご出演になりません)
出典:KバレエTOKYO
この作品は熊川さんがKバレエを立ち上げた25年前に
初めて上演した全幕バレエでした。
世界中の著名なバレエ団がこの演目を上演して
いますが、熊川さんには珍しく、あまり内容や
踊りを変更してはいません。
あらすじ、上演時間、スケジュール、キャスト、そして見どころや
チケットについてお話してきました。
バレエを観る際には、是非
お出かけくださいませ。
あらかじめ熊川さんの ”ダメ男ぶり” まで見て予習されたい方は
是非、こちらもお求めください。
【最新情報】K-BALLET TOKYO Spring tour 2024 「ジゼル」公演詳細はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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こんにちは南帆です。
私はある日外出先で足を捻って第五中足骨を骨折
し、ヒール付きギプスにお世話になっています。
側面はこんな感じです。 下にヒールみたい
なのがついています。
これで一応歩けるんですよ。黒いところをついて家
の中では歩けます。
松葉づえとかも特に必要じゃありません。
どうもあちこち聞いていると、靴下をつま先に履い
てこのまま外を歩いている、という話もありました
が、やはり歩き方として、このヒールの部分を
着いた後、前の指も着くという歩き方にはなって
しまうので、靴下はかなり汚れて摩耗してしまい
ます。
そしてこのヒールは脱着できないため、そのまま
布団に入らなければいけないという欠点がござい
ます。
でも! 外を歩きたいじゃないですか!
ずっと家の中にいられな~~~~い
そして、整形外科の先生に言われたのは、最初から、
どんどん歩いてください。
骨が鍛えられて治りが早くなるから。
とのことでしたので、
歩くしかないじゃん、という感じだったんですよね。
ギプスをしてもらった後の帰り道はありがちな
ポリ被せ技で帰ってきました。まだ歩き方に
慣れておらず、すぐに底は穴が開いてしまい
ました。
じゃ~~~ん
このままでもいいか~~とも思ったんですが?
雨が降っても困るし、少し考えることに。
少しでも安く抑えたいな・・・
そしてネットで調べて同じところを怪我して
いらした方が作っていたサンダルを真似して
作ってみました。
以下私の体験談です。
*材料 (100均で揃えました。みんな大好きダイソーさん。)
サンダルだけ300円でしたので、400円+消費税。
サンダル。 22cm ~ 24cm. 私の普段の靴の
サイズは23cm.
ギプスしてますのでちょっと膨らんでます。
接着タイプのマジックテープ。”縫製タイプ”も
ありますので、そちらを選ばないようにね。
50mm x 15cm。
フェルト。
これらは ”手芸コーナー” にありますので、
探してみてください。
そして前向きなおやつ。カルシウムたっぷりの
小魚とビタミンDのアーモンド。
私は左足を骨折しましたので、左足のサンダル
の前をほぼ半分にカットします。
マジックテープの片方を外側に貼り付けます。
もう片方は内側へ貼り付けます。(写真が同じ
方向で分かりづらいかな)
合わせるとこんな感じになりました!
履いてみました。大きさはばっちり。上も程
よく重なりました。
めでたし、めでたし!
足裏がしっかりしているので、破れることも
ありません。
普通の靴が23cmの私にこの22~24cmのサン
ダルはぴったりでした。
指先が出ているので、もし夏場にこのような
ギプスを装着することになったら、指先が出
ますし、ぱっと見も涼し気ですね。
私のように冬だと・・・ 大き目のこんな感じ
の靴下ありますよ。
もし足先だけのソックスが必要であれば、
こんな靴下も売っています。
上のマジックテープを合わせる前にヒールの
歩きやすい角度を見つけてから合わせてみて
くださいね。
もし市販のものを購入するのであれば、↓が
周りに聞いたところおススメ。
ギプスをした高さでサイズが図れ、夏でも冬
でも大丈夫。
ギプス装着したてのころは腫れますし、痛いし
慣れないしで結構ストレスです。
やはりいくらヒールが付いているとしても
いつもの自分の歩くバランスとは違うので
かなり疲れますし、頭が痛くなったり、
気持ち悪くなったりすることもありました。
いや、慣れるからね! 大丈夫大丈夫!
他人事・・・
と思っていましたが、今、怪我から3週間目に
入り、2週間たったところで少し歩くことには
慣れてきました。
もちろん歩く速度は遅いのですが、なんとな
く自分のペースはできてきましたし、長距離は
歩けませんが、電車に乗ってのおでかけは
成功しました。
今私が歩くのにヒール付きギプスに装着して
いるものをご紹介します。
劇的に安くて、私はこれが一番歩きやすかった
です。
それはこれ
↓
↓
↓
ダイソーさんで購入した
消臭サニタリーバッグ 30枚 100円
中身
はい、これです。
もともとは赤ちゃんのおむつとか生ごみなど用でゴミを捨てる前の
ワンクッション、みたいなものなのですね。
サイズも書いてありますがそんなに大きくはあり
ませんし、ペランペランのテキスチャーです。
冬場で、私は結構黒い靴を履くことが多かった
ので、何か黒く靴っぽくならないかとあまり
期待しないで買ってみました。
これが、結構いい! です。 何がいいかと
いうと、
とんでもない臭いが発生します
そうか!だから消臭袋なんだ!
犬の〇んちとかおむつとか
入れられるんですよ!
骨折から3週間目:ヒール付きギプス用サンダルを100均で作ろうはブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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こんにちは。先日階段でコケてしまいまして、第五中足骨を
骨折しました私です。
第五中足骨とはここの骨ですね。↓
あ~~まだ、青くなかった時だ~~~
今はこんな感じにヒール付きギプスで覆われております。
指に内出血が来ています。
骨折してヒール付きギプスを装着してから1週間で来院するように言われていましたので、
えっちらおっちらでかけていきました。
私は車を運転しませんので、歩いて・・・。
幸いなことに家から歩いて10分とないところに御用達??の整形外科が
あるので、行きました。
10分は勿論健脚の時の話なので、今はもっとかかりますが、
手作りした、サンダルでゆっくり歩いていきました。
この1週間の間はお風呂の入り方に苦慮し、歩くのに慣れず
アラインメントの問題でしょうか、頭痛がし、患部もまだまだ痛く、
鬱々としていました。
病院ではすぐレントゲンを撮るように言われ、そして診察室へ。
レントゲン。ギプスはしたままなんですね~~
は~~~い、治ってきてますよ~~、
じゃあ、次はXX日ね~~~!
先生はまじまじとレントゲンを見ながら言いました。
え~~~、本当に??
治ってきてます?
もうすぐギプス取れますか~~~?
うん、治ってきてる、治ってきてる、
まあね、うん、でもね、そうはいかないよ
まだまだかかるよ~~~
他人事・・・
私もレントゲンの画面を見たのですが、まだくっきりヒビが見えましたね。
はい、じゃ、処置しますからこっち来て~~~
ものの数分で診察は終わり。私はレントゲンがあるんだったらギプスは
一瞬でも外すのかと思いきや、そのままレントゲンは撮るんですね。
ガッカリ~~~(泣)
看護師さんがつま先と足首にあたっている布の部分だけ、汚くなっているので
交換してくれました。
結論として1週間では特別変化はないな、という感じです。
出ている指はグーチョキパーで動かしてくださいね。
血行がよくなりますので。
次の診察日はこの日から16日後になりました。
実際に骨折した日から3週間強、約4週間になります。
完治は3-5週間
という先生の言葉を信じれば、今度の診察ではある程度いいとこいくのか???
と期待したいです。
骨折から2週間が経過しました。
今の状態ですが、当初から指のグーチョキパーは少し痛みがあっても
続けていましたが、ギプスの中での患部の痛みは少し薄まってきたかなという印象は
あります。
もともと動かさなければ全く痛みはないんです。
まぁ、でもずっと座っているわけにはいきませんので・・・。
指にはまだ内出血の跡はばっちり残っていますし、指の付け根のあたりを
触るとまだ腫れている感じがあり、少し痛いです。
指をできるだけ動かす、それ以外はないですかね・・・
あとは 歩いてはいます。
言っても電車に乗ってどこかへ、というのではなく、近所への
買い物くらいですけど・・・。
やっぱり左右のバランスが取れていないので、歩けはしますが
疲れるんですね。
初めて明日、電車に乗ってどうしても行きたいところがあるので
チャレンジしてみます!
そう、歩けるセッティングには最初からしてもらっているわけですが、
やっぱり長距離は無理です。 そしてめちゃめちゃ遅い!
そうだ、寝るときに辛いこともあります。
布団を積んで足を上げて寝るのですが、どうもむくむのか、
ギプスの中でぱんぱんに膨らんでいる感じで痛不快です。
我慢できなければ相談なのでしょうが、とりあえず辛抱かな・・・
というところです。
これこれ!
いや、私、前にアキレス腱を切ったときには臭いに悩んだ
記憶がなくて。(忘れてるだけか???)
今回、初回のお風呂で水が少量入ってしまったせいか、
毎日歩いて足に汗をかいているのか、
普段嗅いだことがないような臭いが漂っているのに気が付いて。
普段ギプスしてないときはそんなに脂ぎった足ではないので
自分の足が汗をかくなんて!という感じなんですが、
これだけ密閉されていれば、そんなことも起こるかもしれないですよね。
頑張って歩いた日、家の中でどっこいしょ、と座ったとたんに
耐えられませんでした。
整形外科で看護師さんが
これが私の臭いなのぉ~~~?
っていう方いっぱいいるわよ
と言っていたのを思い出しましたね。
何て言うんだろう、どうやって例えたらいいのか、生臭いような、
少しお魚臭?? に納豆臭が混ざったような、不快な臭いです。
整形外科では慣れてらっしゃるのか、どうしたらいいか、という
アドバイスはもらえませんでした。
でも、これ、何とかしたい! ととりあえず家にあったものを
探しました。
・ コロナの名残のアルコールスプレー
患部には隙間がなく、届かないのですが、臭いが移っている
布の部分、そしてアクセスできるところぎりぎりまで、拭いたり吹き付けたり。
そして水分が残っているとまたまた二次災害になるので、
そばにドライヤーを用意し、都度当てながらやってみました。
少しは良くなった気がするけど、気休めかな・・
近くの薬局に行って相談してみました。
結論から言うと、”ギプス専門の消臭剤はない” とのことです。
ギプスを外す、ということはできないのに、
こういう場合の消臭剤はないんですね・・・。
薬剤師さんがダメ元かも、と言ってアドバイスしてくださったのは以下でした。
・ 足指のニオイ菌を絶つ!足爽快スプレー
そうか、靴用の消臭スプレーは思いつきませんでした。
これなら家にあります。
足爽快スプレーはどちらかというと密閉になる前に足指にスプレーして
おくものだから、あまり期待はできないかも、ということでしたが
とりあえず購入してみました。
要乾燥なので、ドライヤーはマスト、温風の後は必ず冷風も
あてないと、温かいままでは菌が喜んじゃう、みたいで。
結論として、
この二つは結構効き目がありました。
ただやはり、臭いを完全になくすことはできません。
顔を近づけて臭うとやっぱり残っています。
靴の消臭剤は肌のためには作られていませんので、もしお使いに
なるのであれば、足爽快スプレーがよいのではないかと思います。
で、今思えば、なのですが、足の汗からくる臭い対策として、隙間から薄いガーゼを
足裏に押し込んで指の根元の布の部分に折り返して留め、
それを汗をかいたらピンセットなどを使って都度交換できたら
そこまで臭いも発生しないのではと。
この布の部分にも臭いがついてしまうんですよ。
ただですね、私は整形外科で
濡れてしまったらドライヤーで乾かして。
何かを中につっこんで拭かないで。取れなくなると困るから。
と言われていたので、私も実験してませんし、
このあたりは個人の責任でお願いいたしますです。
まとめると、私のギプスの臭い対策は以下の通りです。
余談
・ 薄いガーゼを足裏に入れて指の根元から外に折り返しておいてピンセットなどで
都度交換する。(個人の判断でお願いします)
それでもいったん発生した臭いは完全には防げません。
今は取り外し自由なギプスも出てきているようなので、
何かいい方法がもっと世間に広く展開されるといいなと思っています。
順調と言われつつもレントゲンではまだしっかりヒビが入っている状況。
自分の認識としては ”変化なし”。
歩くのに慣れず、頭痛がしたり、お風呂に入るのに苦労。
この時点で次の診察はこの日から16日後と言われる。
少し患部の痛みが薄れたかな・・・という感覚。
歩くのには少しは慣れてきたけど、遅いし、長距離は無理。
どんどん歩けと言われているので、外には出るように
している。
そして大変なこととしては、夜寝るときの足のむくみと
ギプスから出る臭い!!!!!
これらの候補生の中から、一番に選ばれたのは 足の臭い消し爽快スプレー選手。
ただこれでも完璧に臭いを消し去ることは無理だった。
まとめると
・ 取り外し可能な方法が見つかったら足裏にガーゼを入れて都度交換(先生に確認して)
そしてちゃんとすぐもとに戻しますから、取り外し可能なギプスを付けてください・・・
というのがひそかなお願いです。
ギプスの苦しみ: 1週間後の検査そして骨折から2週間経過。臭い対策のポイントも!はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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こんにちは南帆です。
外出先の階段でコケて足を捻りまして、第五中足骨
(だいごちゅうそくこつ)を骨折してしまって、
整形外科でヒール付きギプスを装着しました。
これが夏でなくてよかったのですが、冬であっても
やっぱりお風呂は我慢したくないですよね。
(でも毎日はしんどいかも・・・・)
残念ながら、この状態のギプスをしている間は湯舟
には浸かれません。
まあ、物理的に濡れますよね。
が、シャワーはすぐにでも大丈夫とのことです。
ただやはり、
濡らさないでくださいね! 絶対!
わかりました・・・
さあ困ったぞ、ということで私は以前アキレス腱を
切ったときに購入した足カバーを処分してしまった
ことを後悔しました。。
だって、一生にそんなに何回も骨折とかなんとかで
こんなことになるなんて思わないですよね・・
もう治ったし、かさばるし邪魔邪魔!
てな感じです。
もう一回買うのもなんだと思い、もう少し安くて
何とかならないかと考えてみました。
さすがに前回アキレス腱を切ったときの記憶は
うっすらあって、普通のごみ袋では弱そうな気
がしていたので、検索して安そうなものを
探してみました。 そして、
キャスト用防水カバー(シャワー用)を1,000円
以下で見つけたので買ってみました。
なんとなく、普通のごみ袋よりは強そうだし、
ももまでのロングサイズだったので、上手く
やれば濡れないだろう。。。
ほぼ強めのビニール袋にシャーリングでゴムが通し
てある感じ。
モモの上まであったのでとりあえずこれでシャワーを浴びてみました。
いや~~~、甘かった。濡れちゃいましたよ~~
考えてみたらモモの上まで来ているとはいえ、隙間ありありですよね。
お風呂からあがって中にも水が垂れていたので、
ギプスの周りの布の部分がかなり濡れてしまいまし
た。。。
甘く見すぎてましたね。
この袋部分の強度は悪くはないので、腰掛けが
あって座れたりして上からお湯が垂れるポジション
でなければ、濡れないようにできるかもしれません。
私は腰掛がなく、立ってシャワーしなければならな
かったので、モモを伝って水が中に入ってしまった
のです。
というわけで、翌日、もう少し違う手を考えてみる
ことにしました。
具体的に写真を載せますね。
2.3. シャーリング処理のカバーを上げて、ラップでぐるぐる巻きに。
4. ガムテープでぐるぐる巻きに。
さて、結果はいかに??
↓
↓
↓
↓
これもダメでした・・・
タオルはぐっしょりになって、
ギプスの布の部分がまたかなり濡れてしまい・・・・
ぎょうぎょうしいことをしましたが、かなり水が
入り、ギプス自体は無事でしたが、周りに出ている
布の部分が濡れてしまいました。
二日続けて濡れたので、なんかすごく気持ち悪くて
足の裏まで入っている感じがして、ドライヤーを
持ち出して時間があればあてて必死に乾かしました・・・。
これは難しいかもと思った私は、処分してしまった
ギプス用カバーのことを思い出して、これはもう
しょうがないと、もう少ししっかりしたものを探す
ことにしました。
前回はモモまで必要でしたが、今回はとりあえず
足先だけカバーできるものを探しました。
で、これです、これ。
すごいです、
オーダーしたら、次の日に届きました! 早いっ!!
やっぱりこういう商品はスピード勝負ですよね。
お風呂は入りたいですから、早く届くというのは
ポイント高いです。
小さい段ボールにぼんっと。
こんなぱっと見。
取扱説明書付き。足をいれるところはめちゃめちゃ
小さい丸。
それを引き延ばすのはそんなに大変じゃありません。
結構シリコンはフレキシブルだけど、負けないぞ!
みたいな扱いやすさ(なにそれ)
しかし足を入れてみるとしっかり止まっているのが
わかりますか?
ぶよっとして醜いですが、このくらい引き締めて
くれる、というのをお見せしたかったです。
ちょっと締め付け強いな~~とは感じることは感じます。
さて、これで本番です。 シャワーを浴びてみました。
なんと、
大成功です。 濡れませんでしたよ!
やっぱり、記憶は正しかったのかな~~と思います。
足を抜く時もちょっと大変でしたけど、
そんなにめちゃめちゃ苦労はしなかったです。
多少苦労しても濡れない方がいいなと思いました。
お値段は 1,660円(税抜き、2023年12月現在)
骨を折ったり、アキレス腱を切ったりするとそれだ
けで大変です。
足のケガでギプスなどをしなければいけなくなった
とき、今あるもので右往左往するよりも、
これ、もう迷わず買っちゃいましょう。
しかももう一回言います。
1,660円です。 (税抜き、2023年12月現在)
二度とないものにはしたいですが、私のように忘れ
たころにまた足に怪我をすることがあるかもしれま
せん。
その時にあ、濡れないあれがある、と思い出すだけ
でも少しストレスが減りますよね?
それからもう一つ。 密閉された? 患部が濡れて
乾かないままだとここから雑菌が発生し、凄まじい
臭いがするようになります。
できるだけギプスの中は濡らさないこと、は鉄則になります!
ちょっと番外編なお話になってしまうのですが、私
は偶然ですが、冬の時期に2回ほど足のケガをして
ギプスをすることになりました。
それでなくても身体を動かすのが大変で、足のカバー
を装着したりともたもたしてしまうことがあるとき、
服の脱着場が寒かったらすごく大変です。
その時すごくあるといいなと思うのが
”バスローブ” です。
バスローブというと、リッチな人たちがお風呂から
上がって夜景を見ながらワイングラスを片手に優雅
に、というイメージが先行しますが、実は私、偶然、
昔プレゼントでバスローブをいただいたことがあり、
冬には使っているんですが、メリットがいっぱい
あるんですよ。
✅ 冬の服の脱着場は寒い。震えなくてもいい。ヒートショックなどの予防になる。
✅ 足に怪我をしているときも羽織っておけばゆっくり足のケアができる。
✅ 小さい子をお風呂から上げて裸のまま世話をしなくていい。← ママさんへ!
髪を洗った後でも身体ごとびしょびしょの中でも
すぐ羽織れる。
良くないですか? 体が冷えるのを防いでくれる、これ、グッド!
ご自身で購入するのもありですが、もしお見舞いを
いただけるとしたら、これ、私は個人的にとても
おすすめです。
スタイリッシュなデザインも出ています!
まとめです。
カバーだと漏れる。(腰掛があれば体勢によっては大丈夫かも)
2. タオルを巻いたりラップで巻いたりガムテープを使っても漏れるし、
腰などを捻る二次災害があったら大変!
3. この際少しお金をかけてでも根元をしっかり留めてくれるものを
買いましょう。
足の怪我ってやっぱり不自由で大変。
中でも一番大変なのはやっぱりお風呂かも
しれません。
湯船につかるのはしばらくお預けですが、
不快な思いは少しでも軽減して過ごしたいですね。
その後整形外科の看護師さんに聞いたのですが、
どぼん!とお湯の中につけるのでなければ、
多少のお湯で濡れてしまっても大騒ぎしなくて
もいい。
でも、
”これが自分の身体か!”
というほどの臭いがすることがあるので、
やはりできるだけ濡らさないで欲しいとのこと
です。
で、私はバレエがやりたい人なので、いつ再開でき
るのか、それも気になる!
(バレエで五番中足骨を骨折する方も多いのだとか・・・)
その辺も併せてレポしてみようかな。
焦らずに気持ちだけはゆったり持って過ごし
ましょう!
第五中足骨(だいごちゅうそくこつ)骨折者必見!ギプスをした時のお風呂の入り方はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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なんだかややこしいタイトルですみません。
私はアキレス腱も切ったことがあるし、足の小指にポットを落として骨折もしたし、
それもみんな50歳過ぎてから、結構怪我してます。
しかも全部左足。
なんだかそそっかしいのか、筋力がないのか、そんな私が
また、整形外科の先生にお世話になる日がやってきました。
どうしてそんなことになったのか、お話しします。
しかもリアルタイム。
ここからどんな感じで回復していくのか、お届けしてみたいと思います。
一日ある催しがあり、とある会館におりまして、
その催しが終了し、感想を友人と語り合いながら帰途につこうとしました。
もう日が落ちようとしているトワイライトタイムです。
そこは初めて訪れたところで、会館から外に出る階段がイレギュラーな形をしていたのに
気が付かず。 夢中になってしゃべりながら降りていた時でした。
左足が浮き。
次の瞬間、ぐしゃばきっ!!という音が聞こえました。
そして左足を庇ってしりもちをつく形になりました。
この瞬間、
あ、これは・・やっちまった
とつぶやく自分がいました。
すぐ立ち上がって左足をつくと、その外側左半分が・・・痛い。
形状的には、左足を思いっきり内側に巻き込んだみたいな形に
なったんだろな・・・ と思います。
我慢できない程ではないけど、痛い。。。
そう、ちょっと痛いけど、寝れば治るんじゃ?みたいに信じ込ませようとしている
自分がいるくらいの痛さだったんですね。
そこは駅前で多くの人が行きかう場所。
さてどうするものかと考えたとき、
どこかお店でも入ってゆっくり休んで、ってしない方が
いいような気がして、さっさと帰途につきました。
これは大正解。 あたりまえか。
まあここでゆっくり、という人も良く考えたらいないと思うけれど
そこからどんどん痛みが酷くなってきて、それでも歩けたのですが
とりあえず途中の薬局で湿布を買い、何とか家へ。
靴下を脱いでみると、既に足は腫れてきていました。
その時は特に内出血なども見られず。
そして触ると痛いのですが、動かさず、座っていると痛くないんですね。
あまり楽観視せず、とりあえず応急処置をネットで探しました。
打撲・捻挫の処置はR.I.C.E.(ライス)と覚える
Rest………………………安静にする(動かさない)
Ice…………………………冷やす(腫れを抑えたり、痛みを和らげる)
Compression……圧迫する(伸縮性の包帯などを巻き、患部を圧迫する)
Elevation…………上に挙げる(血腫の形成を最小限に抑える)
引用:愛媛大学総合健康センター
まだ自分の症状がただの捻挫なのかどうかわかりませんでしたが、
応急処置として、参考とさせていただきました。
タオルを重ねた上に足を置き、氷がなかったのでアイスノンで冷やしました。
圧迫する、というのは痛かったですし、少し怖かったので特にせず。
冬でしたし、お風呂は一晩お休みしました。
動かさなければ痛くなかったので、夜眠れないことはありませんでした。
はい、翌朝の私の足の状態を見せます。
もちろんあんまり見栄えのいいものではありませんが、こんな感じでした。
↓
↓
↓
左足の左半分が少し黒くなって、腫れてきています。
かかとの荒れは見ないでください~~~(汗)
腫れているのがわかりますでしょうか? きゃ~~、汚いわ(汗)
もともと私の足は指も短く、ずんぐり君なのですが、
両足比べてみると違いが分かりますよね。
爪のお手入れとかできてなくて恥ずかし~~~い
でもありのままをお見せしたくて載せました。
この段階で、指は動かしても痛くない、でも歩くと左側は痛いです。
裸足になるとさすがに痛いので、家の中での楽な歩き方と言えば
”左足を引きずる”
でした。
できるだけ動かさないようにして、寝るときは布団を足元に積んで、
足を浮かせる形で寝ました。タオルとかを積んでも寝相で蹴っ飛ばしちゃい
ますので、お布団のような大き目のものがおススメですね。
痛みが酷かった段階で私はすぐお医者さんに行こうと思っておりまして、
前にアキレス腱を断裂したときにもお邪魔した、”整形外科” を
受診しました。捻挫や打撲など、足の腫れや痛みがあった場合は
整形外科に行きましょう。
腫れてるけど痛くない、とか痛いけど歩ける、などの症状が出ている
場合は、迷わず受診をお勧めいたします。足は生活の要です。
受診が遅れると後遺症が残ったり、治りが遅くなったりしますので
ご注意を!
幸いなことに歩いて10分かからないところに整形外科がありますので、
この日、行ってみてもらいました。
先生は腫れた部分を押して ”これ痛い? これは?” と聞きながら
様子を見ていましたが、
うん、多分ここだな、折れてるかもしれないね。
じゃ、レントゲン撮るから外で待ってて。
と、私の小指側の骨を指して、そうおっしゃいました。
その後レントゲンを撮り、それをまじまじ見ながら、
見て。 五番の骨に亀裂が入っているのが分かるでしょ?折れてますね。
あと、四番も少し黒くなっているなあ・・・
全体重かけたんだねぇ~~~
とのことでした。私の足の捻りは、捻挫に留まらず、骨折していたのです。
ここですね。↓ あまりにも汚いので小さくする
落胆しましたが、私が次に聞いたのは勿論、どのくらいで治るのか、という
ところでした。
足を捻ったといっても、痛みが長引かずに湿布を貼って
1週間くらいで治るとか、捻挫のみとか、骨折を含むとか、
勿論その ”重症度”にもよります。
そして、私の場合、判明したのは ”第五中足骨骨折” でした。
読み方は ”だいごちゅうそくこつこっせつ” です。
いわゆる、親指から数えた骨で小指なので五番目にあるので
”第五” 中足骨 なんですね。
なので次をどうぞ。
この小指側の骨(第五中足骨、だいごちゅうそくこつ)の骨折は従来下駄履きを履いていた時に挫いてよく
発生したことから、”下駄ばき骨折” と呼ばれるそうです。
そして、この第五中足骨骨折はどのくらいで完治するかというと、↓
下駄履き骨折の場合は、3~4週間のギプスシーネ(半ギプス)固定で手術しないで外来通院によって治療できることが多いですが、骨折のズレがひどい場合は手術になることもあります。
引用:日本骨折治療学会
私の場合、先生に言われたのは
うん、3-5週間。
でした。
でも先生、私、年取ってますけど大丈夫?
うん、大丈夫でしょ
でも、骨がずれてなくてよかったよ。
骨がずれていると、手術しなければならなかったり、
またいろいろな条件が出てくるようですね。
よし、ギプス!!
ギプスだ!
歩けるようにはしてあげるからね
その一声にささささ~~~っと動く、助手の方々。
皆さんベテランの方ばかりで動きが早い、手慣れたものです。
私は長椅子に腰掛け、足をぶらーんと下に垂らした格好でいて、
3人くらいでたたたーーーっと巻いて、巻いて、足にギプスを
装着してくれました。
それが、これ
↓
↓
↓
ちょっと影がある私の足・・・??!
って、こんなです。ギプスを付けた翌日には指まで色が変わってきました。
横から見た図。この黒いのを付けてもらったことで、
一応、ここをついて歩いてもよいことになっています。
勿論段差がでますので、歩く時は、上がったり下がったり、というという
歩行状況になります。
先生から注意事項をもらいました。
そして、このままむき出しでは帰れませんので、助手の方が外を歩くように
こんな処置をしてくださいました。
まずサポーターを被せて
所謂スーパーの袋(ゴミ袋)に入れて入口を縛り、セロテープで留める。
これでお外を歩けるようになりました。 もちろん片方靴は履けませんので
持って帰る形です。ただ最初は歩き方も慣れませんので、これでは
踵の部分がすぐ穴が開いてしまいます。
痛み止めと胃薬をもらって、最初の日は終了。
私はつま先の方を下にして踵を浮かせる感じで歩くと少しは歩きやすく
なったと思います。
ただ、このギプスをつけてすぐのうちは
足首の前部分にギプスが当たり、腫れも手伝ってすごく痛かったので、
翌日もう一回行って、ここの部分をカットしてもらい、少し楽になりました。
勿論、折れた部分が痛いのはしばらくどうしようもありませんので、
それはちょっと我慢です。
次の診察は1週間後。
レントゲンを撮って様子をみるということです。
一週間だとそんなに変化はないのかな。
いやいや、なんだかんだ、ボケっとしているのか、
なんであんな階段を踏み外してしまったのか、
やっぱり悔恨の念が・・
急いだり、慌てたりしたらいいことは何にもないですね・・・
が、まとめです。(笑)
それはそうなんですが、私みたいな経験をしたら、まず以下をおススメ致します。
それから、病院へ行くときは患部を余裕で出せる格好で行った方がいいです。
例えばジーパンなどだと、ギプスをした後、脱ぎにくくなってしまいますし、
あげることが大変。
おススメはまくりあげられるスカートですが、抵抗がある方は長いくるぶし
まである広がるタイプのキュロット。これだと足の上の方まで見せなければ
いけなくなったときも余裕であげられますし、脱ぎ着も楽です。
やってしまったものはどうしようもありません。
早く治すべく、気持ちはゆったり持っていきたいと思います。
階段踏み外し、左足を捻って中足骨を骨折したリアル体験はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
]]>バレエ好きな南帆です。
Kバレエの最新作、眠れる森の美女」は先日福岡の公演が
終了し、全公演が終わりました。クラシックバレエの王道として昔から伝わる
演出に改定があり、でもお馴染みの部分はきっちり残す、熊川さんの拘りが
たっぷりの作品となり、天皇皇后両陛下がいらした日があったり、話題の多い
ツアーとなりました。
それではもうネタバレ解禁! ということで、今回の新解釈、感想をいってみたいと思います。
新演出と舞台美術は、まさに芸術の極み! 物語の魅力をじっくりと探って
みましょう。
まずここからですよね。
特番でも言われていたし、このポスターにも表れている、
”実は姫を〇したのは王子だった!” の衝撃。
栗山廉(くりやまれん)くんと岩井優花(いわいゆか)さん
それでは新アプローチのあらすじからおさらいをしてみましょう。
もし今後、再演されることがあってまだ観たことがない方がいらっしゃれば、
是非こちらでお勉強してからいらしてください。
バレエを観に行くときは、”ざっくりストーリーを頭に入れてから” でしたね??
バレエおたくとしましてはオリジナルストーリーの進行は頭に入っていますので、
そこからどう変わっているかを焦点にして観ました。
フロレスタン王国の宮殿のダイニングルーム。
第一子の姫、オーロラが誕生し、そのお祝いの席に
親交の深い4つの国から、将来のお婿さん候補になる王子たち
をそれぞれ連れて王夫妻が招待されている。
それぞれの国には守護の妖精がついていて、一緒に登場し、
華やかな宴になるが、そこへ招待されずに激怒した隣国の
女王カラボスが乱入してくる。そして、”姫は美しく成長するが、
やがて命を落とすだろう”、という不吉な予言をする。
しかし、フロレスタン王国の守護妖精リラは王家に代々伝わる守護の
杖にカラボスを封じ込める。杖は森の奥深く封印され、王国には
平和が訪れる。
歳月が流れてオーロラ姫は美しく成長し、16歳の誕生日を迎えようとしている。
ある日花を摘みに森へ入り、花やカエル、ブルーバード等森の住人達と
楽しい時を過ごしていると、そこへ赤ずきんと狼が現れる。彼らは
カラボスに呪いをかけられた悪の手下で、オーロラは狼に襲われそうに
なる。 そこへデジレ王子が通りかかり、オーロラを救う。
実は16年前の誕生パーティに来ていた王子の一人が
デジレ王子だったんですよね。
そのあとそこに一人残ったデジレの元へ再び赤ずきんが来て
迷子になったと助けを求め、森の奥深くへ連れて行く。
そして赤ずきんが言うままそこにあったカラボスが閉じ込められた杖
を引き抜いて開け、カラボスを復活させてしまう。
カラボスは王子に呪いをかけ、悪の手下とし、オーロラを殺めるよう
黒いバラを渡す。
王子は姫を殺めるよう、呪いをかけられたんですね!
フロレスタン王国宮殿のダイニングルーム。
オーロラ姫の16歳の誕生日の宴が行われており、16年前に
招待された、4組の王夫妻が成長した王子たちをつれて
訪れている。今回の彼らはオーロラ姫の婚約者候補である。
その中にデジレ王子を見つけ、オーロラ姫は喜ぶが、森で会った彼と
別人のようで少し戸惑う。
そしてデジレはオーロラを惑わせ、ついには黒バラを彼女に渡して
オーロラ姫を死へ導いてしまう。
そこへカラボスが現れ、自分の思い通りになったとさんざん暴れて
去る。カラボスの手下がデジレ王子を連れ去る。
嘆き悲しむ皆を前にリラが現れ、「姫は死んだのではなく眠りに
ついただけなのです」と告げ魔法をかける。姫は棺に納められ、
森の奥に運ばれる。
カラボスによって森に連れてこられたデジレ王子。
呪いが次第に納まりオーロラを殺めてしまったことへの
後悔に苛まれる。 リラは王子に夢の中でオーロラの姿を見せ、
オーロラが目覚めるためには王子のキスが必要と話す。
デジレが目覚めたとき、リラは王子に剣を渡し、デジレは
その剣を持ってカラボスに決闘を挑み、討ち取り、
眠っているオーロラにキスをすると彼女は眠りから目覚め、
二人は固く結ばれる。
オーロラとデジレ王子の結婚式の場。
隣国の王夫妻、そして森の住人達もお祝いに駆けつける。
ここでは宝石たちがきらびやかな舞を魅せ、そしてカラボスの
呪いの解けた赤ずきんもこれまでのことを詫び、狼と共に余興を
披露する。
最後に結ばれたデジレとオーロラが永遠の愛を誓いあう
グランパドドゥが披露される。
眠れる森の美女はオリジナル作品もとてもボリュームが大きく、
全幕バレエの中でも上演時間が長いものの中の一つです。
今回のKバレエの新「眠れる森の美女」も比較的長い上演時間
となっています。
前回の上演の時は休憩が2回入っていましたが、今回は
1回になっていました。
25分間の休憩を挟んで
第二幕 45分
第三幕 30分
では僭越ながら従来のあらすじとの違いやキャラクター設定の妙を。
まず第一幕、第一場、から、
オーロラが産まれたときに4組の王夫妻が招待されていて、各国一人ずつ子供時代の王子が一緒。
その各国に守護の妖精がついている、という設定。
従来は普通の祝宴に、優しさや強さや歌声などをプレゼントする妖精がいる、
というのが王道でしたが、リラを除いて妖精たちが一人ずつ踊るシーンはなく、
私が個人的に好きな、カナリヤの精(吞気の精)とカーネーションの精(鷹揚の精)の音楽は
使われませんでした。熊川さんは後に現れるオーロラの婚約者の王子4人の素性を明らかに
されたかったようです。 子供時代の王子が踊るシーンがありました。
かわいそうに忘れられる存在ではあったようですが、彼女はれっきとした女王様だったんですね。
そしてこれは舞台を観た方にしかわからない演出ですが、特筆すべきなのが、
カラボスが大暴れした後に杖の中に封印されてしまうシーン。
これはすごいです。照明や人間の流れで実際カラボスが
本当にその場でイリュージョンのように消えてしまうのです。
当初はその話が大きく取り上げられたことはなかったですが、
素晴らしいので次行かれるときは必見です!
そして第二場。 ここが今回まったく新しく作られた熊川ワールドです。
従来はこの森の住人たちはディベルティスマンという、物語に何も関連性はないけれど
結婚式に招待されて踊りを披露するひとたち、という感じで独立していたのですが、
熊川さんはこの住人達の素性もはっきりさせています。そしてオリジナルでは結婚式で
踊られる踊りもここで踊られます。
バレエのための曲ではなくても
こんなに美しく踊ることができるんですね ^^
オリジナルではカラボスが姫は針に刺されて死ぬ、という予言をしたため王様が
国民に尖ったものは使用を禁ずる!! というお触れを出すのですが、そのくだりは
ありません。 カラボスを復活させてしまったデジレが呪いをかけられてオーロラを殺めに
行くのですね。。。 怖い怖い。 今回オーロラを死に導いたのは王子だった、と
ありますが、呪いのせいだったのです。
ここでもやはり、一つ一つのキャラクターに意味を持たせている演出がとても新しいです。
第三幕は結婚式。
ここでは踊りとしては宝石がとても熊川さんらしい細かい振付の踊りを
踊ります。そして赤ずきんちゃんも呪いが解けて、余興を披露。
キャラクター設定としては大きく変わっているのが、この ”赤ずきんちゃん”
ですね。 この演出の中では鍵を握る存在です。
そして全体的に、振付がすごく細かくて技巧的なものばかり、さすが
熊川さんです。 そして、ダンサーの方々、お疲れ様です。
一幕と三幕は宮廷のダイニングルームでのシーンだったのですが、
なんとも豪勢な造りでした(驚)
熊川さんが特番でも言っていた、舞台の奥行と絢爛さを表現した
支柱の凹凸! これは見事でしたね。
二幕ではこの支柱はそのままに、森のシーンになり、
明るいシーンでは ”太陽” が見え、暗いシーンでは ”月” が
現れました。
メイキングで熊川さんがデザイナーと
”客席から太陽が見えなくてもいいのか!!” と喧嘩していましたが、
物語の進行上、確実に客席から見える必要がありました。
善と悪、明と暗、がそれによって大きく状況の変化を表したんですね。
もちろんすべて素敵だったのですが、特に印象に残ったのが
カラボスとブルーバードと赤ずきんのお衣装。 カラボスは脚の美しさが際立つ
タイツと、その上に被さるテイルのみのドレス。熊川さんが
メイキングでもっとスリットを入れて踊りやすく、とおっしゃっていた
通り大きな動きをするカラボスにぴったりですごく威圧感ありました。
ブルーバードは全身がブルーの羽で覆われていて、それでなくても
ジャンプのオンパレードの振り付けにあのお衣装は重くないのか・・・
と余計な心配をしてしまうくらい。 素晴らしく”鳥らしい” お衣装でした。
赤ずきんちゃんは今回怪しさと可愛さを両方演じるために最初は黒がかっていて
呪いが解けた後はいわゆる ”可愛い赤ずきんちゃん” のお衣装に変わっていました。
これは熊川さんも気合が入ってるな~~と思わざるをえない舞台でした。
宮殿の舞台美術とお衣装、そしてその舞台美術と彼独自の演出が紡ぎ出す
感動のストーリーは3回拝見しても毎回新しい発見があって、
見どころ満載です。
私が拝見したのは オーロラが飯島望未さんと岩井優花さんの回。
飯島さんはどんな役でも彼女の色に染めてしまう魅力を持っていて、
素晴らしい女優さんなのですが、この若い16歳のオーロラ姫を可憐に演じて
いらっしゃいました。 ポスターにもなっている岩井さんも、容姿は可憐
なのですが、とても強いテクニックを持っている方でした。
キーになっている赤ずきん役の山田夏生さんがとても怪しい魅力を
出していて、そして何といってもやられたのは 日髙世菜さんの
カラボス! 長い手足で舞台上を暴れまくっていました。彼女は
オーロラにもキャスティングされていたのですが、残念ながらそちらは
拝見できず。
でも、なんと、彼女のオーロラが映画化されるようです。
詳細が楽しみですね!
舞台美術と演出の妙技が交錯し、観客を圧倒する素晴らしい作品となっています。
これらの要素が一体となり、物語が観客の心に深く刻まれる瞬間。
是非、再演の折には舞台の奇跡を体験してみてください。
Kバレエ「眠れる森の美女」の感想!新アプローチのあらすじにも迫るはブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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バレエの世界って素敵!
年をとっても、身体のためにもいいし、
私も始めてみたい! と決意を決めたものの、いよいよ
初めてのレッスンに行く、となるといろいろ決まりがありそうな
バレエのこと、さぞレッスンを受けるときのマナーも・・・
と考えてしまいがちですよね?
バレエは芸術でもあることから、踊りは勿論ですが
昔から礼儀作法が厳しく、そして大きく動くようになると
安全性に関わってくることもあるので、こうしたマナーが
定着してきたのだと思います。
個人のお教室では ”先生がお決めになること” も多く、
マナーもお教室によって違い、細いかもしれませんが、
オープンクラスでは、ベーシックなことを押さえていれば
大丈夫です。
”心は踊りに出る”
ちょっとした ”思いやりと心遣い” を持って
いきましょう!
Kバレエスクール(旧Kバレエゲート)を例にしてご説明しますが、
レッスンマナーは共通するところがほとんどです。
Kバレエスクールでは予約を入れてある場合は”マイページ”がらご自身のQRコードが
開けられますので、それを翳して受付します。オープンスクールは様々な予約の
仕方があると思いますが、受付を通って受けるクラスを言い、更衣室の鍵を受け取る
ところが多いのではないでしょうか。
鍵のないロッカーでは自分でスタジオへ持っていくなどしなければなりません。
(Kバレエスクールは鍵があります)
更衣室へ入るときは一応 ”おはようございます” のご挨拶は知っている人が
いなくてもした方がいいですね。
スタジオが複数になると更衣室は混みあいますので、
着替えの時間を最低限にするため、脱ぎやすく、着やすい服を着てきましょう。
ずぼらな私はこんな感じ。
貴重品は持っていかないこと! 大勢の人が狭い更衣室へ入ります。
着替えをして荷物をしまったら忘れずに鍵をかけ、最低限のものをバッグに入れて
レッスンが行われる部屋へ向かいます。
持ってくものは
髪は家からある程度まとめていくのがおススメです。
邪魔にならないように肩より長い人は結んでバレッタなど
で留めるかお団子に。肩ぐらいであれば一つに結ぶだけでも
OK.
機用にスタジオ、更衣室でささっとまとめている方もいますが、
私はオタオタしてしまうのでだめですね。
お子さんたちのようにきゅっとまとめ上げなくても大丈夫ですよ!
前髪もアリです。
シューズ類はスタジオに入るまで履けないというルールが
多いと思います。 受付に聞いてみるか、周りの方をよく
観察してみてください。
最低でも10分前くらいまでにはスタジオに入りましょう。
小指骨折しました・・・
スタジオに入ったら自分のバーの場所を確保しますが、
そして先生がいらっしゃるまで、各々ストレッチなどをして体の準備を
しましょう。 横になってするストレッチの場合、整髪料が床につかないよう
頭の下にはタオルを敷きましょう。滑ることがあるので危険です。
レッスンまではお知り合いがいておしゃべりをする方もいらっしゃいますが、
みんな仲良さそうだなあ・・・ アウェイだな・・・・と思う必要は
一切ありません!
御挨拶をして、バーを出して、バーの場所についたら、
怪我をしないためのストレッチ、そして動きのおさらいをしたり、
自分のペースで過ごしましょう。
前述しましたが、クラス前にバタバタと駆けこみ、すぐ
レッスンに入ることは危険です。
特に大人の場合は子供のように筋肉や腱などが
柔軟でなく、普段運動の習慣がない方が急にバレエの動きを
するのは怪我につながりますので、できるだけ早めに行って準備を
し、ストレッチをしておくことをおススメします。30-45分前に
スタジオに入れるところが殆どです。自分が気になるところを
ゆっくりやりましょう。
これも前述しましたが、まとめてみます。
お教室によっては バーにつく位置であるとか、
センターの配列等 細かい暗黙のルールがあるところも
あるかもしれませんが、要は
バレエ初心者必見!オープンクラスの注意すべきマナーをチェック!はブログ、希望がいっぱい、夢いっぱいに掲載された記事です。
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