湘南国際マラソン参加実践記 – 前編

湘南国際マラソン参加実践記 – 前編
アラフォーからのフルマラソン
目安時間 6分


皆さんこんにちは! 職人サラリーマン兼ランナーの玄さんです。 以前周防大島ロードレース へ参加した時の実践記をお届けしましたが、 今日はなんと! ランナーにとっては多いなる憧れである、 湘南…

フルマラソンへの道 距離を伸ばし、時間を縮めよう

フルマラソンへの道 距離を伸ばし、時間を縮めよう
アラフォーからのフルマラソン
目安時間 6分


ランナーの皆さん、こんにちは!!!! お久しぶりです。 職人サラリーマンの玄さんです。 前回は大会に参加した模様をレポートしてみました。 さて、日々の練習に戻ります。 前回までのおさらいをし…

ホワイトデーのお返しは職場にはしない?する?おすすめは?

ホワイトデーのお返しは職場にはしない?する?おすすめは?
季節のイベント
目安時間 9分


お局さんの南帆です。 気が付けば3月14日はホワイトデー、ではありませんか! 知ってましたか? 職場で、2月14日にチョコレートをいただきませんでしたか? 忘れてるでしょ?  今思い出したで…

ママ友の子供は預かる?習い事の送迎の場合は?断り切れないあなたへ

ママ友の子供は預かる?習い事の送迎の場合は?断り切れないあなたへ
ママ友づきあい
目安時間 8分


かなり前になってしまいますが、 私南帆もママ友ライフを送ってきました。 公園ライフも送ってきたんですよ。 あの頃からすれば、パソコンもスマホもあるし、 便利さや情報は格段に違うけど、 ママ友…

母の日のプレゼントのおすすめは?40代から60代のお母さんの場合

母の日のプレゼントのおすすめは?40代から60代のお母さんの場合
季節のイベント
目安時間 7分


母の日、お母さんには生まれてから ず~っとお世話になってきましたよね。 なかなか普段は特別なことをしてあげたりする余裕もなかったり しますから、 是非是非この日には感謝の意を示したいものです…

バレエに関する記事が多めです。
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