大人バレエ

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アキレス腱断裂の原因について話します!予兆はあった?症状は?

バレエ好きな南帆です。 私は子供のころ10年バレエを習っていて、その魅力が忘れられず、 40歳を過ぎてバレエを再開、”大人バレエ” を楽しんでいます。 50歳を過ぎたある日、あ、言っちゃいましょう、53歳の時、 その日は突然、やってきたんで...
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大人バレエ レオタードの選び方 形状、サイズ、色は?

こんにちは南帆です。 これからバレエを始めてみたいなあと 思っている大人の方、 もうバレエは始めているけど、ずっとTシャツでやってきた、 という方、身体のラインを観てもらった方が 綺麗になれますので、レオタード、揃えましょう。 では、レオタ...
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バレエウェア 大人バレエの皆さん注目、秋冬に便利なアイテムは?

こんばんは南帆です。 バレエを始めて初めての秋冬シーズンを迎える方も 多いのではないでしょうか? 寒い中、筋肉もカチコチになりそうですよね。 あえてあれもこれも揃えずとも、 これを揃えておけば、を考えてみましょう。 どんなウェアが便利なので...
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大人バレエ初心者の方へ バレエシューズの選び方はこれ!

こんにちは南帆です。 大人から、これから、バレエを 初めてみたい、と思っている方! 安心してください、大丈夫です。 今は大人バレエ、高嶺の花ではありません! 体験レッスンに参加した後は、 スターターキットを揃えましょう!! 靴下で体験に参加...
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大人バレエの発表会 シニヨンの作り方検証 髪の量が多い方向け

こんにちは南帆です。 クラシックバレエの発表会に出るときは 頭を ”シニヨン” に結わなければいけません。 髪の毛が多かったり、 逆に少なかったり、 個人差があるので、悩みも多いですね。
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バレエの発表会に大人は出る?出ない?かかる費用や練習時間はどのくらい?

こんにちは南帆です。 バレエの個人のお教室、そしていくつかの大手のスタジオでも ”発表会” というイベントを 一年、もしくは二年に一度行っているところが多いです。 日々のお稽古の成果を作品という形でご披露できる機会で、 大人の方々も、先生か...
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【旧Kバレエゲート】Kバレエスクールの大人向けプログラムのご紹介

Kバレエゲート、名称がK-Ballet Schoolに変更 バレエ好きな南帆です。 2023年9月にK-Ballet Companyは社名が ”K-Ballet Tokyo"に 変更になり、それに伴ってK-Balletグループの組織も改編が...
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大人バレエ 初心者の方へ レッスンはどのように進むの?

こんにちは南帆です。 レッスン着も買って、習うお教室も決めた! では実際、どんなことを習うのかな? どんなふうにレッスンは進むのだろう? 難しくはないかなあ・・・・ バレエのレッスンは 始めから踊ったりはしません。 まず、身体づくりから入り...
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私が大人のためのK-Ballet school(旧Kバレエゲート)に行き始めたきっかけ

旧Kバレエゲート吉祥寺でのイベント体験いきさつ こんにちは南帆です。 私がK-ballet school(旧Kバレエゲート)に行き始めたのは 40歳前後だったと記憶しています。 それまでは地元の、個人の先生が主催しているいわゆる ”お教室”...
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大人バレエ 初心者の皆さんへ送る お教室例3その2 

こんにちは南帆です。 私がここ10年間所属してみたお教室たちについて 書いてます。 これから大人バレエを習うにあたって、 なんとなく、ゆる~~く何かを感じ取ってもらえたら 幸いです。
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