マラソン大会 初心者 当日の朝食は？服装は？過ごし方は？
アラフォーからのフルマラソン
目安時間
7分
アラフォー市民ランナーの皆さん、こんにちは、 玄さんです。 前回はマラソン大会1週間前からの準備事項を お伝えしてきました。 さて、とうとう当日になりました。 いよいよ初めての大会ですね！…
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バレエに関する記事が多めです。
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