大人バレエ初心者の方へ
大人バレエ バレエ初心者必見！オープンクラスの注意すべきマナーをチェック！
大人になって、バレエのレッスンに参加してみたい！ 普段の生活にはないお稽古ごとだし、
決まり事がいっぱいあるんじゃないか・・・と悩んでいるあなた！大丈夫です。悩んで
いるより慣れるが易し！基本的なマナーをご紹介していますので、是非バレエの世界に飛び込んでみてください！
バレエ バレエを大人から始める魅力と成果：勘違いの解消と年齢を超えた楽しみ方
大人からバレエを始めるなんて、見苦しいし、勘違いも甚だしいのでは？って思ってスタートを迷っている方も多いのではないかと思います。
私は子供の頃10年習って、40代で再開、アラカンでも決してうまくないのに続けています。それはなぜ？マインドセットをお伝えします。
お局さんのつぶやき アキレス腱断裂 保存療法でギプス。とりあえず注意事項あれこれ
５０代女性、クラシックバレエが大好きな私。 数年前のお話ですが、 出たくてしょうがなかったレッスンに出て、 憧れの ”パリの炎” のアタマでジャンプして 着地したとたんに、 左足のアキレス腱を断裂 してしまいました。
Kバレエカンパニー Ｋバレエゲート 吉祥寺への行き方は？ スケジュールは？クラスの選び方など
バレエが大好きな大人の皆さん、こんにちは。 突然ですが、 Kバレエゲートにバレエを習いに行きましょうか？ 私はKバレエゲート（大人のためのバレエスタジオ）の会員ですが、 脚をいためてから、一年、お稽古から遠のいてしまってます（汗） 何故一年...
大人バレエ アキレス腱断裂の原因について話します！予兆はあった？症状は？
バレエ好きな南帆です。 私は子供のころ10年バレエを習っていて、その魅力が忘れられず、 40歳を過ぎてバレエを再開、”大人バレエ” を楽しんでいます。 50歳を過ぎたある日、あ、言っちゃいましょう、53歳の時、 その日は突然、やってきたんで...
大人バレエ 初めてバレエ 足のポジション講座 基本的な立ち方のコツもチェック！
大人から初めてバレエを習う方こんにちは！ バレエ大好き南帆です。 バレエのその魅力に取りつかれて、ご自身も習ってみたいと思ったら！ ”え～～、難しそうだから” とか ”え～～、敷居が高いから” とか 言ってないで、 やっちゃった方がいいで...
大人バレエ 大人バレエ レオタードの選び方 形状、サイズ、色は？
こんにちは南帆です。 これからバレエを始めてみたいなあと 思っている大人の方、 もうバレエは始めているけど、ずっとTシャツでやってきた、 という方、身体のラインを観てもらった方が 綺麗になれますので、レオタード、揃えましょう。 では、レオタ...
大人バレエ バレエウェア 大人バレエの皆さん注目、秋冬に便利なアイテムは？
こんばんは南帆です。 バレエを始めて初めての秋冬シーズンを迎える方も 多いのではないでしょうか？ 寒い中、筋肉もカチコチになりそうですよね。 あえてあれもこれも揃えずとも、 これを揃えておけば、を考えてみましょう。 どんなウェアが便利なので...
バレエ 大人バレエ、初めての発表会！忘れ物がないように持ち物リストを作ろう
大人バレエの発表会、持ち物は？リストアップしてみよう こんにちは南帆です。 約半年あまり？？のリハーサルののち、本番が訪れようとしています。 緊張しますね～～～！ お疲れ様です！ さて、発表会当日は何を持っていったらよいでしょうか？ お教室...
バレエ 大人バレエ初心者の方へ バレエシューズの選び方はこれ！
こんにちは南帆です。 大人から、これから、バレエを 初めてみたい、と思っている方！ 安心してください、大丈夫です。 今は大人バレエ、高嶺の花ではありません！ 体験レッスンに参加した後は、 スターターキットを揃えましょう！！ 靴下で体験に参加...