フルマラソンに挑戦したい初心者でアラフォーのお父さんたちへ
アラフォーからのフルマラソン
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6分
皆さんこんにちは！ 玄（げん） といいます。 今年、48歳の年男、少しガテン系の会社員です。 私は30代後半に、走ることを始め、 少しずつトレーニングをしながら、様々なハードルを乗り越えて …
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バレエに関する記事が多めです。
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