フルマラソンへの道 距離を伸ばし、時間を縮めよう
アラフォーからのフルマラソン
目安時間
6分
ランナーの皆さん、こんにちは！！！！ お久しぶりです。 職人サラリーマンの玄さんです。 前回は大会に参加した模様をレポートしてみました。 さて、日々の練習に戻ります。 前回までのおさらいをし…
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バレエに関する記事が多めです。
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