アラフォー

皆さんお久しぶりです、 40代サラリーマン　”サブスリー達成済”　玄さんです。 すみません！　ちょっといやらしかったですかね？？ 今日は、玄さんが愛読している、某ランニング雑誌に掲載されていた、 〇川〇理さんが提唱している、 ”夏こそ、３０...

上の写真はイメージです　（笑） こんにちは。 玄さんです。 前回は、まず形から入るためにお店に行って、 どんなシューズを選んだらよいか、まで行きました。 では今日はその続き。 どんなウェアを選んだらよいか。　を話していきましょうか。

皆さんこんにちは！　玄（げん）　といいます。 今年、48歳の年男、少しガテン系の会社員です。 私は30代後半に、走ることを始め、 少しずつトレーニングをしながら、様々なハードルを乗り越えて 今では、フルマラソンにてサブスリー　 （タイムで３...