アラフォーからのフルマラソン

皆さんこんにちは！　玄（げん）　といいます。 今年、48歳の年男、少しガテン系の会社員です。 私は30代後半に、走ることを始め、 少しずつトレーニングをしながら、様々なハードルを乗り越えて 今では、フルマラソンにてサブスリー　 （タイムで３...