アラフォーからのフルマラソン

アラフォーからのフルマラソン

フルマラソンに挑戦したい初心者でアラフォーのお父さんたちへ

皆さんこんにちは! 玄(げん) といいます。 今年、48歳の年男、少しガテン系の会社員です。 私は30代後半に、走ることを始め、 少しずつトレーニングをしながら、様々なハードルを乗り越えて 今では、フルマラソンにてサブスリー  (タイムで3...
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