2018-02

バレエ

ローザンヌバレエコンクール2018終了

バレエ好きな南帆です。 ローザンヌバレエコンクール、今年も終了しました!
アラフォーからのフルマラソン

フルマラソン 初心者 おススメの気分転換

皆さん、こんにちは ! 皆さんと同じ、ランナーの玄さんです。 目標としていた平日昼休みのキロ6分の5キロ走はもちろん、 週末の目標としていた10キロ走にたどり着いたでしょうか?
アラフォーからのフルマラソン

フルマラソン 初心者 練習の際の走るときのルートの決め方

写真はイメージです (笑) ランナーの皆さん、こんにちは! 玄さんです。 それではルート決めのところを もう少し語ってみることにしましょう。
アラフォーからのフルマラソン

フルマラソン 初心者 練習を増やそう→週末走ってみよう

ちょっとばかり人とのコミュニケーションが苦手なことを 理由の一つに、 走ることを決意してみた皆さん、こんにちは! 玄さんです! さて、距離を少しずつ伸ばし、1キロ6分のペースを目指して 頑張っていますか?
バレエ

ローザンヌバレエコンクール2018 ファイナリスト決定

バレエ好きな南帆です。 いやあ、書こう書こうと思っていてとうとうこの日が 来てしまいました。
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