Kバレエカンパニー Kバレエカンパニー クレオパトラ。あらすじを追ってみる
バレエ好きな南帆です。 Kバレエカンパニー クレオパトラをご覧になりましたか？ 熊川哲也さんが一から構成し、振り付けをし、音楽も集めて 2018年10月に世界初演された全幕バレエで、そして2018年6月には 大盛況により再演されました。 さ...
南帆
Kバレエカンパニー 
お局さんのつぶやき 英語でプレゼン はじめに考えたこと
こんにちは南帆です。 ”英語でプレゼンをする” 決意だけはしましたが、時間も、ない。 まず考えたのが、ほんとにこの1か月では間に合わないと 思ったこと、それは。
季節のイベント 敬老の日のプレゼント 遠方のおじいちゃんおばあちゃんにはこれ！
こんにちは南帆です。 敬老の日 は毎年9月の第三月曜日 です。 父の日、母の日、は結構な大騒ぎになりますが （笑）カーネーションとか、ネクタイとかね。 意外と敬老の日はこれをしなければ、といったはっきりしたものがないので、 どうしようか、考...
お局さんのつぶやき マウンティング男が上司だったらどうする？対処法あれこれ
マウンティングという言葉は私の世代ではなかなか聞いたことが なかったんですよね。 ただ何となく、ネットやら、テレビやらで耳に入ってきていたので、 なんだろうとは思ってたんですよ。
旅行、散策 広島のお好み焼きを食べるなら麗ちゃん！新幹線駅降りてすぐですよ(^^♪
こんにちは南帆です。 広島といえば何を思い浮かべますか？ もちろん、お好み焼き！ ですよね？ カープ！とか、牡蠣！とかいろいろあるけど、まあ、 ”広島風お好み焼き” ではないでしょうか？
アラフォーからのフルマラソン LSDトレーニングやってみた – アラフィフマラソンランナーです
皆さんこんにちは！ アラフォーからランニングをはじめて 今アラフィフを迎え、まだまだサブスリーまっしぐらの玄さんです。 （前回よりもっとやらしい挨拶ww) 今日、マラソンランナーのオフシーズンについて、 体力を温存するために走り続けましょう...
お局さんのつぶやき 英語でプレゼン 無理無理私には・・・業績報告 プロローグ
こんにちは南帆です。 いやいや、しばらくブログを書く気になれないほど、憔悴していました（笑） 会社で、顧客に対して、 ここ三年ほどの業績発表をしろとのミッションを与えられたのです。
アラフォーからのフルマラソン フルマラソン アラフォー世代オフシーズンの過ごし方
皆さんお久しぶりです、 40代サラリーマン ”サブスリー達成済” 玄さんです。 すみません！ ちょっといやらしかったですかね？？ 今日は、玄さんが愛読している、某ランニング雑誌に掲載されていた、 〇川〇理さんが提唱している、 ”夏こそ、３０...
旅行、散策 二俣川から羽田までバスで行っちゃうなんてどうですか？
空の玄関、羽田。 成田と並んで、羽田から国内のみならず海外へも 旅立つことができます。 さて、今日は二俣川から羽田まで、バスで行ってみようじゃ ありませんか！
Kバレエカンパニー Kバレエカンパニー 白鳥の湖を観ての感想
全国のバレエファンの皆様こんにちは！ バレエ好きな南帆です。 3月24日（土）にKバレエカンパニー ”白鳥の湖” を 2公演観てきました。