大人バレエ初心者の方へ
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バレエ初心者必見!オープンクラスの注意すべきマナーをチェック!
大人になって、バレエのレッスンに参加してみたい! 普段の生活にはないお稽古ごとだし、
決まり事がいっぱいあるんじゃないか・・・と悩んでいるあなた!大丈夫です。悩んで
いるより慣れるが易し!基本的なマナーをご紹介していますので、是非バレエの世界に飛び込んでみてください!
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バレエを大人から始める魅力と成果:勘違いの解消と年齢を超えた楽しみ方
大人からバレエを始めるなんて、見苦しいし、勘違いも甚だしいのでは?って思ってスタートを迷っている方も多いのではないかと思います。
私は子供の頃10年習って、40代で再開、アラカンでも決してうまくないのに続けています。それはなぜ?マインドセットをお伝えします。
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アキレス腱断裂 保存療法でギプス。とりあえず注意事項あれこれ
50代女性、クラシックバレエが大好きな私。 数年前のお話ですが、 出たくてしょうがなかったレッスンに出て、 憧れの ”パリの炎” のアタマでジャンプして 着地したとたんに、 左足のアキレス腱を断裂 してしまいました。
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Kバレエゲート 吉祥寺への行き方は? スケジュールは?クラスの選び方など
バレエが大好きな大人の皆さん、こんにちは。 突然ですが、 Kバレエゲートにバレエを習いに行きましょうか? 私はKバレエゲート(大人のためのバレエスタジオ)の会員ですが、 脚をいためてから、一年、お稽古から遠のいてしまってます(汗) 何故一年...
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アキレス腱断裂の原因について話します!予兆はあった?症状は?
バレエ好きな南帆です。 私は子供のころ10年バレエを習っていて、その魅力が忘れられず、 40歳を過ぎてバレエを再開、”大人バレエ” を楽しんでいます。 50歳を過ぎたある日、あ、言っちゃいましょう、53歳の時、 その日は突然、やってきたんで...
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初めてバレエ 足のポジション講座 基本的な立ち方のコツもチェック!
大人から初めてバレエを習う方こんにちは! バレエ大好き南帆です。 バレエのその魅力に取りつかれて、ご自身も習ってみたいと思ったら! ”え~~、難しそうだから” とか ”え~~、敷居が高いから” とか 言ってないで、 やっちゃった方がいいで...
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大人バレエ レオタードの選び方 形状、サイズ、色は?
こんにちは南帆です。 これからバレエを始めてみたいなあと 思っている大人の方、 もうバレエは始めているけど、ずっとTシャツでやってきた、 という方、身体のラインを観てもらった方が 綺麗になれますので、レオタード、揃えましょう。 では、レオタ...
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バレエウェア 大人バレエの皆さん注目、秋冬に便利なアイテムは?
こんばんは南帆です。 バレエを始めて初めての秋冬シーズンを迎える方も 多いのではないでしょうか? 寒い中、筋肉もカチコチになりそうですよね。 あえてあれもこれも揃えずとも、 これを揃えておけば、を考えてみましょう。 どんなウェアが便利なので...
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大人バレエ、初めての発表会!忘れ物がないように持ち物リストを作ろう
大人バレエの発表会、持ち物は?リストアップしてみよう こんにちは南帆です。 約半年あまり??のリハーサルののち、本番が訪れようとしています。 緊張しますね~~~! お疲れ様です! さて、発表会当日は何を持っていったらよいでしょうか? お教室...
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大人バレエ初心者の方へ バレエシューズの選び方はこれ!
こんにちは南帆です。 大人から、これから、バレエを 初めてみたい、と思っている方! 安心してください、大丈夫です。 今は大人バレエ、高嶺の花ではありません! 体験レッスンに参加した後は、 スターターキットを揃えましょう!! 靴下で体験に参加...