皆さんこんにちは！
職人サラリーマン兼ランナーの玄さんです。
へ参加した時の実践記をお届けしましたが、
今日はなんと！
ランナーにとっては多いなる憧れである、
湘南国際マラソンの実践記なぞお届けしてしまおうかと思います。
湘南国際マラソンは毎年１１月～１２月に開催されます。
２０１７年は１２月３日に行われました。
玄さんはなんと! この大会に第３回から参加しています。
勿論、２０１７年の大会にも参加してきました！
この大会は俗に”マンモス大会”と呼ばれています。
（所説あるようですが、参加人数が１万人を超える大会は
”マンモス大会”と呼ばれているようです。）
マンモス大会の代表的なものは、
東京マラソン、横浜マラソン、京都マラソンなど、
人気のある大会がそうですね。
エントリーの仕方がちょっと独特
大抵のマンモス大会と呼ばれる大会は
参加が抽選になります。
エントリーの仕方、等はまた違った項目で詳しく説明しますが、
エントリーを専門に扱う業者さんがありますので、
そこでエントリーができます。
代表的なところですと、
等があります。
大きな大会はこちらで調べることができますね。
ところがこの湘南国際マラソンは
いわゆる、
”クリック大会”
でもあるんですね(^^♪
それはどういうことかというと、
いわゆる、 ”早い者勝ち大会”
なんです。
この趣旨は
本当に出たい人たちに、出てほしいから
ということなんですね。
またそのあたりは、エントリーする、という項目で
詳しく説明していこうと思っています。
さて、
当日です。
大会会場は大磯のプリンスホテルですが、
開場が6:45amだったので、
そちらに6:30amに到着するように出発しました。
ついたころは人もまばらでしたので、
トイレもガラ空きで、ストレスもなく、すませることが
できましたね。
この日のお召し物は、
C3 fit のタイツ
スキンズ A200のロングスリーブシャツ
アンダーアーマーのランニンググローブ
アンダーアーマーのランパン、ランシャツ
で
シューズがミズノのウェーブライダー20 SW
ございました。
天気がよかったので、キャップは被り、
スタート前だけは１２月ですので、カイロを忍ばせていました。
９時のスタートまでは寒さとの戦いです。
８時くらいに各ブロックに整列しなければなりませんので、
（自己申告タイムによって、ブロック分けされます）
ここで大変すばらしいグッズは、
１００均の雨がっぱ
これを羽織ってスタンバイします。
雨は降っていないのですが、
風を通さず、捨てられる！
この効果は絶大ですよ！
スタートまではいつもの通り、動きすぎず、体力温存をして
集中力を上げることに注力します。
スタート地点につくのにはルールがあります。
自己申告タイムが早いブロックから前方に並ぶのです。
なぜかというと、マンモス大会であってもなくても、
マラソン大会の参加者は多いので、
遅いタイムの人が前の方にいると、
転倒などの事故が起こる可能性があります。
ですので、
見栄を張ったタイム申告は周りの人に迷惑になるだけでなく、
自分も危険な目に合いますので避けましょう。
このフルマラソンは年齢制限は１８歳以上、５時間４５分以内に走り切れる
男女の方なら誰でも参加できます。
湘南国際マラソンはとてもイベント性もある大きな大会なので、
この日は芸人のトレンディエンジェルさんも来ており、
スタート前は場をなごませるトークが繰り広げられ、
笑いにあたりが包まれた後のスタートになりました。
それでも、前の方に並んだ
”ガチ”
な人たちはスタートへ向けて殺気に溢れており、（笑）
他の人がスマホで撮影にはしゃいでいる中、
スタート！の合図が鳴ったとたんに
飛び出していくことになるのですが。 （笑）
さて、実際の大会の模様は次回にご期待ください！
では！
注： ここで述べている練習方法等は玄さんが独自に実施してきた内容です。
医学的にも学術的にも証明されている方法ではないですし、
全ての方に適用できるわけではございません。
雑誌等に記載してあることと逆のことが書いてある場合も
あります。
走ることを始めたい方のあくまでもヒントにしていただければと
思います。
玄さんファンはここ押してくださいね～～～(^^♪ イケメンだぞ～～ ほんと！
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