５０代のダイエット日記 ５０代のダイエット日記 – 私のもともとの身体のサイズや歴史？？
こんにちは南帆です。 基本元気な５０代、会社員ですが、 ここ２年ほどでかつてないほど体重が 増えてしまいました。
５０代のダイエット日記 
５０代のダイエット日記 ５０代のダイエット こんな体重聞いてないんだけど・・・。
こんにちは、アラフィフなんて通り過ぎちゃって まだアラカンまでちょっと時間の或る 南帆のブログへようこそ。（笑）
Kバレエカンパニー 【2020】Spring tour Kバレエカンパニー海賊詳細見どころとキャスト紹介
こんにちは、バレエ好きな南帆です。 前回はKバレエ「海賊」のあらすじのご紹介を 致しました。 前回はあらすじとともに見どころと魅力をお伝えしてみました。 今回は私の独断と偏見のみの詳細レビューをいってみたいと思います。 そして注目のキャスト...
Kバレエカンパニー 【2020】Winter tour Kバレエ「白鳥の湖」成田紗弥・山本雅也組の感想
【2020】Kバレエ Winter tour「白鳥の湖」鑑賞 バレエ好きな南帆です。 いやいや、やっぱり、白鳥の湖は最高。 クラシックバレエと言えばなんですか？ と聞かれれば、 ９９パーセントの人がこう答えるであろう、 ”白鳥の湖” そうな...
Kバレエカンパニー Kバレエ「海賊」のあらすじを徹底解説！その美しい世界に誘われる！
はじめに バレエ好き、Kバレエ好き 南帆です。 「海賊」 は春から初夏に選ばれることが多い演目です。 海に生きる強い男たちのアツい物語だからでしょうかね。 漫画の「ワンピース」、映画の「パイレーツオブカリビアン」、ディズニーの 「カリブの海...
Kバレエカンパニー 白鳥の湖のあらすじを解説！Kバレエ版の見どころを知り尽くす！
バレエ大好き南帆です。 クラシックバレエの王道と言えばなんといっても、 南帆 白鳥の湖 ではないでしょうか？？ バレエのことを良く知らない人でも、白鳥の湖、だけは 聞いたことがあると思います。 海外も日本でもこの演目をレパートリーに持ってい...
Kバレエカンパニー 【2019】Kバレエくるみ割り人形小林美奈・栗山廉組 クリスマスはやはりこれを観ないとね(^^♪
*** 2019年のKバレエくるみ割り人形の鑑賞記録です。 バレエ好きな南帆です。 一年過ぎるのが早いですね・・・ クリスマスももうすぐですよ！ で、クリスマスと言えばバレエ好きには・・ ”くるみ割り人形” なわけですよね。。。 たまには...
Kバレエカンパニー Kバレエ マダムバタフライいよいよ開幕。キャストやあらすじ、チケット情報！
バレエ好きな南帆です。 時の過ぎるのは早いもので、 まだまだ先だと思っていた Kバレエ世界初演、 ”マダムバタフライ” なんと、あと一週間をきってしまいましたね。
旅行、散策 家族でハーモニーランドへ行こう！食事、チケット情報や駐車場情報など。
正式名称は ”大分県一村一品クラフト公園ハーモニーランド” 東京多摩市のサンリオピューロランドの姉妹施設にあたり、 屋内型のピューロンド対しハーモニーランドは屋外テーマパークとして開発されています。 勿論サンリオのキャラクターが沢山いますよ...
旅行、散策 地元民が教える、両子寺(ふたごじ）の紅葉！見どころは？アクセス、ランチ情報！
両子寺（ふたごじ）ご存知でしょうか？ 大分県国東半島の中心に位置する、歴史あるお寺ですが、 大分県屈指の紅葉スポットとして有名です。 ドライブがてら立ち寄ってみませんか？